Ruhába öltözött, és férje azt mondta volna neki, hogy csúnya
Bármennyire is hihetőnek tűnik, Lidia Fecioru egyszer fogyókúrázott, mert nem mindig volt a mai alakja. Íme, mi motiválta és hogyan sikerült rekord idő alatt lefogynia 30 kilogrammot!
Lidia Fecioru-t, a híres bioenergetikus terapeutát minden héten láthatjuk a tévében, és tanácsát nők ezrei követik, de kevesen tudják, hogy ő viszont nehéz pillanatokat élt át figurájában, és motivációra volt szüksége, hogy megszabaduljon tőle. plusz kilók. Itt volt a kiváltó ok, és különösen mi Lidia Fecioru étrendje, és hogyan sikerült rekordidő alatt lefogynia, nem kevesebb, mint 30 kilogramm!
"Lefogytam, elváltam"
Total abból a szemrehányásból indult ki, amelyet maga a férje tett, akitől később elvált, de azóta Lidia Fecioru hosszú évek óta állandóan tartja a súlyát. A bioenergetikus terapeutának mindössze 7 hónap alatt sikerült sok akarattal sok kilogrammot lefogynia!
`90 kilogrammról 60-ra mentem sok akarattal. De tudod miért? Mert ruhába öltöztem, és a férjem szidott. Ekkor jöttem rá, hogy a mellettem lévő férfi egyáltalán nem szeret. Fogytam, elváltam.
Spekuláltam egy diétára, a Demis Rhoussos diétára, ez egy disszociált étrend. Az étrend a következő volt: 3 nap állati fehérje, 3 nap növényi fehérje és 3 gyümölcs. A gyümölcsök tartalmaznak cukrot, és nem akartam enni.
Nem is szeretem a gyümölcsöt. Részemről a gyümölcsök télen nőnek a fán. Nem ettem kenyeret, édességet, lisztet, burgonyát, amit most sem eszek, savanyúnak, amit most sem iszok, és gyümölcsöt. Most is időnként eszem gyümölcsöt, de cukrot tartalmaz.
Voltak napok, amikor a test szükségét érezte, és volt értelme. Ezután vettünk egy kockát étcsokoládéból, amely a koffein és az édes helyét egyaránt átvette. Szárított bogyós teákat készítettem, hogy még több folyadékot fogyasszak, és legyen színem, hogy ne legyen tiszta.
A fogyás legfontosabb szabálya a vágyakozás feladása. Ha rendet tesz az elméjében, olyan, mint az élet. Tudnod kell, mit akarsz. Az akaraterő az első ”- mondta Lidia Fecioru az Irina Reislernek adott interjúban.