Runkeeper, és mindent megtud maga
A futásról szóló korábbi cikkeimben már említettem a Runkeepert.
Kezdettől fogva legyen világos, tudom, hogy létezik a Runkeeper "versenyzője", és ez Runtastic.
Azért mentem a Runkeeperhez, mert ez sokkal inkább kapcsolódott nekem, mint a Runtastic, ami természetesen nem igaz.
Röviden, amit a Runkeeper-en írok, minden bizonnyal át is ültetheti a Runtastic-ra, amelyet természetesen megnéztem, és amely számomra nagyon közel áll az itt tesztelt ajánlathoz.
Szóval mi ez, Runkeeper?
Valójában a Runkeeper egy olyan platform, amely figyelembe veszi a fizikai aktivitásait, mindaddig, amíg a lábaival mozognak.
Alapvetően a Runkeeper hasznos lesz, ha fut vagy kerékpározik.
Ez a webhely sok statisztikával segíti az összes kirándulás előzményeinek megőrzését, és elősegíti a továbblépést és a különböző programok révén történő továbblépést.
Ez az oldal ingyenes, de egy elit verzió sokkal tovább visz. Évente csak 20 dollárba kerül, kár lenne megfosztania magát attól, amit hoz. Tehát ez az "Elite" verzió, amelyről ma beszélni fogok veled, tudván, hogy valójában nem drága, amit kínál.
A honlapom, felsorolva az utolsó tevékenységeimet
A műszerfal megtekintésének második módja
Runkeeper, elkísér a verseny előtt, alatt és után
Szép futni, de még jobb, ha tisztában van azzal, hogy mit tett, és mennyit tett.
A Runkeeper csak csodálatos, lásd inkább.
Mindent kiszámol!
A Runkeeper segítségével mindent tudni fog az iPhone-on azonnal végrehajtott futtatásról:
- futott km száma (tíz méteren belül)
- magasság a verseny alatt
- teljes idő
- idő kilométerenként
- átlagsebesség
- pillanatnyi sebesség
- elégetett kalóriák
- átlagos és pillanatnyi pulzusszám
Itt van egy elemzés a km-ről km-re futásra, amelyet a "lehűlés" során elolvas
Természetesen egy gombnyomással elküldi a dolgot a számlájára, és ezért arra a weboldalra, amelyet utána csendesen megkereshet a kanapén.
Nem csak mindent tud, hanem minden szögből elemezheti, ezt a "mindent" és ezt különböző grafikák segítségével.
Tevékenységem múlt vasárnap reggel 8: 26-kor.
Ouhlala, mi tetszik ezeknek a görbéknek!
És légy óvatos! A Runkeeper számításakor figyelembe veszi a súlyát és az életkorát.
Igen, de honnan ismerheti meg a haladásodat a leadott vagy a megszerzett kilók szempontjából (beszélj egy győzelemről, én inkább fordítva írnám)?
Egyszerűen azért, mert kommunikál a Withings elektronikus mérlegével, amely minden mérlegeléskor elküldi a derék méretének alakulását kilók és BMI (testtömeg-index) formájában.
Ez őrület, mondom neked!
Tehát figyelembe veszi az életkorát és a súlyát?
Miért érdekes ez?
Például az életkor figyelembevételével önállóan kiszámítja az Ön HRM-jét (vagy a HRMax-ot a maximális pulzusszám eléréséhez), amely lehetővé teszi, hogy bármikor megmondja, melyik pulzus zónában van, feltételezve, hogy pulzusmérőt viselt természetesen olyasmi, ami nagyon ajánlottnak tűnik az állóképesség sportolásakor.
Egy kis grafikon, amely összefoglalja a kezdetek óta végzett tevékenységeket
Tökéletesen konfigurálható grafika, mindez természetesen az iPhone-on.
Mert neked is segít, ha futsz!
Beállíthatja iPhone készülékét úgy, hogy a Runkeeper alkalmazás tájékoztassa Önt és a futását futás közben.
5 percenként (alapértelmezés szerint) az alkalmazás bizonyos mennyiségű információt ad májustól kezdve francia nyelven, amelyek a legnagyobb hasznát veszik az Ön számára.
Ez az információ két képernyőképen érhető el:
Számomra fontos a mérföldenként elért percek száma, hogy tudjam, hol vagyok a verseny többi futamához viszonyítva, de a pulzusom is valami, amit nyilvánvaló biztonsági okokból és látni is figyelek. reagál a megerőltetésre és a lazításra.
Két nézet a verseny során augusztus 22., csütörtök reggel (rajt 6: 15-kor),
hát igen, várnom kellett, előtte sötét volt. )
A képernyő tetejének egyszerű megérintésével az iPhone azonnal megismétli az aktuális információkat. Így lehetséges felfelé kényszeríteni, elérni a maximális HR-t és tudni, mennyi időbe telik a leszállás, ha az erőfeszítés kevésbé fontos.
Az 5 perces intervallumok tehát bármikor kényszeríthetők arra, hogy valóban annyi információval rendelkezzenek, amennyit az audio csatorna kíván.
Ne feledje, hogy amikor zenét hallgat, azt az információ időtartama alatt óvatosan leengedi, majd visszatér a kezdeti kötethez.
Nyilvánvaló, hogy a megadott információk nagy része valós időben megjelenik a képernyőn is, de sajnálom, hogy a pulzus nagyon kicsi. A tok üvegén keresztül és távolról a karon nem látja eleget, és mint mondtam, számomra fontos.
De szoktam kopogtatni a képernyőn, amikor tudni akartam, hol vagyok, így minden rendben van.
Ez a hangsegítés elengedhetetlen a későbbiekhez is.