Rutin bőrápolás terhesség és szoptatás alatt; Szépségtitkok
A terhesség hormonális ingadozása jelentős változásokat idézhet elő az arcbőr megjelenésében. Ezért a terhesség gyakran az az idő, amikor az anyák megpróbálnak kialakítani egy bőrápolási rutint. De vannak olyan összetevők, amelyek csodákat ígérnek, de korántsem ártalmatlanok.
Itt található a leggyakoribb kozmetikai összetevők listája és néhány információ a terhességgel és a szoptatással való összeegyeztethetőségükről.
Terhesség alatt pattanásokat tapasztalhat, melaszma vagy pigmentfoltok és egyéb kellemetlenségek. A belülről ragyogó arcszín sajnos nem olyan ajándék, amelyet minden kismama megkap a hormonoktól. Tehát normális, ha valamilyen módon szeretnénk javítani a helyzeten egy bőrápolási rutin segítségével.
Jessica Wu bőrgyógyász interjút adott a whattoexpect.com oldalnak a kozmetikumok leggyakoribb összetevőiről. Itt vannak a válaszai:
Retinol (öregedésgátló összetevő): Nem, a szoptatásig.
Szalicilsav (BHA hámlasztó): Nem, a szoptatásig.
Benzoil-peroxid (pattanáskezelés): Igen, kis mennyiségben az első trimeszter után.
C-vitamin: Igen.
E-vitamin: Igen.
B6-vitamin: Igen.
antibiotikumok: Nem, különösen a tetraciklin családba tartozók.
Öregedésgátló krémek: Nem, a szoptatásig.
Glikolsav vagy gyümölcssav (AHA hámlasztó): Igen.
Illóolajok: Nem.
Kémiai peeling: Nem, csak alacsony koncentrációjú glikolsavval.
lézer: Igen, csak akkor, ha mérsékelt lézerről van szó, és nem használ zsibbadás elleni krémet.
Töltőanyagok és botox: Nem, a szoptatásig.
Az alábbiakban további részleteket ismertetünk a fent említett egyes összetevőkről, de más dolgokról is, amelyeket még nem tárgyaltak.
Bőrápolási rutin: Ajánlott összetevők szoptatás/terhesség alatt
C-vitamin egy antioxidáns, amely stabilizálja a napsugárzás miatt fellépő szabad gyököket, csökkenti a száraz bőrt és segít megelőzni a ráncokat és a finom vonalakat. Fontos szerepet játszik a pattanások és a pigmentfoltok kezelésében is. Óvatosan kell használni érzékeny bőrűek vagy rosaceás emberek számára. Ha ebbe a kategóriába tartozik, válasszon olyan szérumokat, amelyek koncentrációja legfeljebb 10% C-vitamint tartalmaz.
Benzoil-peroxid: A terhességet és a szoptatást hormonális ingadozások kísérik, és ezek következményei lehetnek. A benzoil-peroxid (benzoil-peroxid) az egyik legbiztonságosabb pattanás elleni összetevő, amelyet ebben az időszakban használhat.
Tejsav, glikolsav vagy gyümölcs: Itt van egy másik összetevő, amelyet fel lehet használni, ha szoptat és pattanásokkal küzd. Az összes AHA (alfa-hidroxisav) sav közül a tejsav a legkevésbé agresszív, ráadásul természetes módon megtalálható a csecsemőknél, így szoptatás vagy terhesség alatt nem jelent kockázatot. Az AHA-kat hámlasztásra és a hegek megelőzésére használják.
Cink-oxid: A fényvédő krémre mindig szükség van, függetlenül attól, hogy terhes vagy, szoptat-e vagy sem, különösen, ha esti rutinjában C-vitamint vagy AHA-savakat használ. A cink-oxid ásványi UV-szűrő, biztonságosan használható. Sebek nélkül alkalmazzák a bőrt, minimális mennyiségben szívódik fel, így sem az anyát, sem a babát nem érinti, azonban hátránya, hogy fehéres filmet hagy a bőrön. Míg a kémiai fényvédő hatásait még vizsgálják, a fizikai védelem nem jelent kockázatot.
Bőrápolási rutin: olyan összetevők, amelyek szoptatás/terhesség alatt tilosak, vagy óvatossággal alkalmazandók
Retinoidok/A-vitamin: A retinózokat a ráncok csökkentésére használják azáltal, hogy növelik az A-vitamin termelését a bőrben. Ez növeli a sejtek megújulásának sebességét és fenntartja a kollagént a bőrben. A bőr előnyeinek ellenére a retinol használata terhesség alatt szigorúan tilos, mert születési rendellenességeket okozhat - figyelmeztet a Baby Center U.K. A szoptató anyák sem használhatják. Az összetevők listájában megtalálhatók olyan nevek alatt, mint: Retin-A, differin, tazorac, retinol vagy retinil.
Kőolajtermékeket tartalmazó termékek: A krémek, amelyek tartalmazzák: propilén-glikolt, ásványi olajat, paraffint, izopropil-alkoholt, allergiát okozhatnak a gyermekekben, ezért a szoptató anyáknak kerülniük kell őket gondozási szokásaik során.
formaldehid mint például: a hidroxi-metil-glicinát, a DMDM-hidantoin és a metenesmin tartósítószerként működik a kozmetikumokban, és allergiás reakciókat válthat ki a szoptatott csecsemőnél az ilyen krémek használatával.
Illóolajok: Számos csodaszernek tekintik számos bőrprobléma esetén. Az olyan olajok alkalmazása, mint a teafa, a levendula vagy a citromfű, antibakteriális hatású, ezért harcol a pattanások ellen, és az eredmények gyorsan láthatók. A szoptatás során azonban nagyon körültekintően kell használni őket, mivel nagyon koncentráltak, így hányingert, szédülést, fejfájást vagy bőrégést okozhatnak. A legjobb, ha kipróbálása előtt konzultáljon orvosával, és ha hipotenzióban, cukorbetegségben, asztmában szenved, vagy ha pajzsmirigyével vagy veséjével van problémája, akkor a legjobb, ha teljesen elkerüli őket.
Önbarnító krémek: Az elmúlt években képletük az eredmények terén számos javuláson ment keresztül. Most már nem kétes narancssárga árnyalatokkal színezi a bőrét, hanem a természetes bronzhoz nagyon közel álló jegyekben. Nem ugyanaz az előrelépés történt az összetétel tekintetében. Tartalmazhatnak: szintetikus dihidroxi-acetont (gliceront), amely szintetikus DHA-ként jelenik meg, parabének, propilén-glikol, színezékek és parfümök. Alternatív megoldásként keresse a cukorrépából származó természetes DHA-n alapuló önbarnító krémeket.
Szalicilsav (betahidroxisav - BHA) olyan összetevő, amelyet főleg kombinált és zsíros bőrre szolgáló hámlasztó maszkokban, valamint krémekben és tonikokban alkalmaznak. A tisztítás érdekében mélyen behatol a bőr pórusaiba. Bár helyileg alkalmazzák olyan termékekben, amelyek sokáig nem maradnak a bőrön, nem ártanak, a legbiztonságosabb elkerülni, különösen, ha nagy koncentrációban alkalmazzák a hámlasztó maszkokban.