Sabine Voshage - Az alapszakértő
Itt mindenki konkrét segítséget találhat a lúgos táplálkozás témájában, Méregtelenítés és Méregtelenít, Lúgos testápolás és béltisztítás. Gyengéd savtalanítás történhet, és elkerülhető a test túlsavasodása. A Sav-bázis egyensúly gyorsan újra egyensúlyba kerül, és a panaszok és betegségek a múlté. Sok recept, érdekes információ és tőlem kapott nagyszerű tippek garantálják a sikert!
Az alapvető táplálkozást egyszerűen megmagyarázták!
Mi az alkáli étrend és hogyan segíthet? Betegségek segítség és mi történik pontosan a testben? Szakértői tudás dióhéjban!
A test utasításainak savtalanítása
Hogyan működik a hatékony savtalanítás és mit kell figyelembe vennie? Itt részletes információkat és a megfelelő utasításokat talál!
Legfrissebb blogbejegyzések
Vastagbél rehabilitációs utasítások
Milyen egyszerű a kettőspont megtisztítása természetes eszközök és gyógyszer nélkül végrehajtani az utasításomban szerepel!
Savas és alapvető élelmiszerek
Minden a témával kapcsolatban lúgos és savas ételek világosan felépített listában!
Alkáli receptek - nagyon ízletes
Alkáli receptek mindenkinek - saláták, levesek, mártogatók, italok, meleg ételek, kenyér, sütemények, snackek és még sok minden más - egyszerű, ízletes és egészséges!
Rólam
Sabine Voshage vagyok - 53 éves - okleveles táplálkozási szakember, könyv szerző, blogger és webes szövegíró. A férjem súlyos osteoarthritis-betegsége és számos más egészségügyi probléma miatt sok évvel ezelőtt alkalikus étrendet folytattam. Közben a férjemmel minden betegséget magunk mögött hagytunk, fittek és egészségesek vagyunk. További információk és hírek rólam
- Itt vannak a sajtóértesüléseim
- Ez az utam a szerzői oldalamra az Amazon-ból
- Itt van a Tredition szerző oldalam
A könyveim
Koncentrált információk, sok tipp és finom receptek alacsony áron
Saját Facebook-csoport
Ennek a csoportnak a finom receptek cseréjét és az újonnan érkezőknek nyújtott minősített segítséget kell szolgálnia. Nálunk minden érdeklődő rengeteg információt kaphat a lúgos táplálkozás, a tisztítás, a méregtelenítés és a béltisztítás témáiról.
Oszd:
10 megjegyzés
Jó reggelt kedves Sabine, megkaptam a Torták, kenyér stb. Szeretnék rozslisztet készíteni, és lenne egy kérdésem. Használhatok teljes kiőrlésű rozslisztet is, vagy rozsliszt legyen?
Kedves Doris, szívesen használhat teljes kiőrlésű rozslisztet, ha akarja. Nagyon sajnálom a késői választ, de nem láttam a kommentedet. Csak véletlenül fedeztem fel.
Üdvözlet Sabine
Először is, köszönöm szépen a könyvemmel kapcsolatos nagyszerű visszajelzéseket. Nagyon boldog vagyok, hogy élvezted.
Ami a xilit-tel kapcsolatos kérdését illeti, az az, hogy a test idővel megszokja. Normális esetben azonban már a kezdetektől elviselheti a napi 40 gramm körüli mennyiségeket, ami elég sok. Ha többet szeretne megtudni róla, ajánlhatom a bloggal kapcsolatos bejegyzésemet
https://sabinevoshage.com/2019/02/19/xylit-der-basische-birkenzucker-vor-u-nachteile/
De ez mindenkinek más is lehet. Anyám pl. nem tűri olyan jól a nyírfacukrot, és apámnak egyáltalán nincsenek problémái. Ha ez a helyzet nálad, akkor édesítőszerként a kókuszvirág cukrot vagy a datolyapasztát javasolnám. Új szakácskönyvemben csak egy keveset édesítek xilittel, de inkább kókuszvirág cukorral és házi datolyapasztával. Ehhez egy egyszerű recept tartozik. Itt megadom a könyv linkjét, hátha meg akarja nézni. Egyébként édes dolgok is szerepelnek benne, mert én is szeretek édeseket enni 😅
https://amzn.to/2GQsTKQ
Az éhségérzet oka lehet az is, hogy mennyit eszel, és ezt nem tudom megítélni. Ha elegendő lúgos ételt fogyaszt, annál jóbb savas ételeket fogyaszthat, és az arány megmarad. Lehet, hogy túl keveset eszel? Csatlakozzon nyugodtan Facebook-csoportomba, ott Ön is tisztázhatja az ilyen kérdéseket.
https://www.facebook.com/groups/basisch/
Remélem, hogy tudtam segíteni Önnek, és további sikereket kívánok az étrend megváltoztatásához.
Üdvözlet Sabine 😃💝
Olvastam a Tisztítás és méregtelenítés kezdőknek című könyvet, és jelenleg megváltoztatom az étrendemet.
Köszönöm egy ilyen nagyszerű leírást.
Ez nagyon arra ösztönzött, hogy azonnal kezdjem!
Eddig elég jól működik, csak az, hogy én is szeretek valami édeset enni.
Sütöttem süteményeket xilitnel és tojás nélkül. Nagyon finomak is voltak.
Azzal a hátránnyal, hogy hashajtó hatással voltak rám.
Esetleg írna még egyszer valamit a xilitről?
Nem nagyon értettem, hogy ... a test fokozatosan hozzászokik a nyírfacukorhoz?
Többek között érdekelne, hogy mi történik, ha éhesnek érzi magát? Gyakran az az érzésem, hogy ha túl sok alapot eszek, hosszú távon nem tartok teli. Olyan éhesnek érzem magam. Csinálok valamit rosszul, vagy szabad a testemnek megszokni?
Köszönök szépen mindent.
Először is szeretnék nagyon köszönetet mondani a könyveimmel és a munkámmal kapcsolatos pozitív visszajelzéseiért. Nagyon boldog vagyok 💝
Az alapkoncentrátummal kapcsolatos tapasztalataim nagyon pozitívak voltak. Eleinte „rothadt tojások” íze volt annak a jele, hogy az epémet leginkább az acidózis érinti. Az íze a kezelés során javult, míg a végén semleges volt. A férjem, aki kúrát alkalmazott, nagyon sós ízű volt. A kötőszövet és az izmok túlsavasodásának jele. Gyorsabban javult nálam. Vettünk egy 500 ml-es palackot 2 fő számára. Ez pontosan 10 napig volt elég, valójában egy kicsit túl rövid, de nekünk elég volt.
Az interneten található különféle állításokkal kapcsolatban a következőket szeretném elmondani:
Fontos különbséget tenni lúgos víz és aktív bázis koncentrátum között. Ekkor sok különbség van egy lúgos vízben is. Készíthető kémiailag vagy fizikailag. A vegyileg előállított vizet mindenképpen kerülni kell. Az aktív báziskoncentrátum fizikailag előáll és nem pufferolt oldat. Ez nem képes semlegesíteni a gyomorsavat, főleg, hogy csak napi 25 ml-t iszol belőle.
Remélem, hogy tudtam segíteni önnek, és minden sikert kívánok megtisztulásához és méregtelenítéséhez!
Tisztelettel Sabine Voshage
Kedves Ms. Voshage, "véletlenül" találkoztam a könyveivel. Könnyen érthetőek, motiválóak és jól megírhatók. Nagyon szépen köszönjük! Most arra kíváncsi lennék, hogy valóban olyan pozitív sikereket értél-e el az alapkoncentrátummal, amelyet a legújabb könyvedben írtál le. Elég drága, és nagyon eltérő véleményeket találhat az interneten. Mielőtt megvenném, újra szeretném hallani a gondolatait.
Nagyon köszönöm a választ és a csodálatos munkát!
Üdvözlettel,
Patricia Hintner
Nagyon köszönöm a részletes választ 😃
Még mindig hiányzik az „Alapvetően és gluténmentes” könyv 😊
Hamarosan kipróbálom a Schockit, már alig várom, és nagyon izgatott vagyok
Mindig nagyon szórakoztató, ha a remek információkat és tippeket megkapja Öntől, és így sokkal könnyebbé teszi a megvalósítást 💞
Lovely kívánja
Krisztina
Nagyon köszönöm a nagyszerű visszajelzéseket és szép hétvégét kívánok 🌺😀🍀
Kedves Sabine,
Rajtad keresztül intenzíven foglalkoztam a lúgos étrenddel, és megpróbálom apránként megvalósítani (már van 3 könyved).
Nagyon köszönöm ezt.
Nagy gyengeségem, hogy "cuki" vagyok. Ezért szeretném egyszer elkészíteni az „egészséges” csokoládéját.
Már többször megnéztem YouTube-videódat, sajnos sehol nem találok összetevők listáját/mennyiségét.
Szóval nagyon örülnék neki 😊.
Egyébként én is a Facebook-csoportodba tartozom, szerintem nagyon jó, és nagy érdeklődéssel követem.
Esetleg odaküldi? 😃
Még nem tettem fel semmit, mivel nem ismerem nagyon a Facebookot, de ez még mindig jöhet 😀
Üdvözlet Stuttgartból
Először is, nagyon köszönöm, hogy könyveim segítenek az étrend megváltoztatásában. Nagyon boldog vagyok 😀
Úgy érzem magam, mint te, én is a "kutyákhoz" tartozom. Ezért a csokoládé receptjeim ... több van 😋 Most nem tudom, melyik könyveid vannak tőlem, de a videóról szóló könyv a „Basisch & Glutenfrei” szakácskönyvemben található. Itt található a https://amzn.to/317rwiA link
Ezenkívül tartalmaz egy receptet a fehér csokoládéhoz ropogással és anélkül is
A Facebook-csoportban csak egy kicsit kell görgetnie az előzmények között. Akkor talál egy receptet is az "Eiskonfekt" -től. Nem is olyan régen, amikor ezt közzétettem.
Remélem, tudtam ebben segíteni, és örömmel hallanám újra. Amikor a Facebook-tal kezdtem, akkor sem jöttem át 🤣 Csak merj 👍 nem tévedhet velünk 😀👍