Sárgabarack Egészséges és vitaminokkal teli
Sárgabarack: Egészséges és vitaminokkal teli
2014. 02. 05. 18:55 | hf (CF)
A kajszibarack vitaminokban gazdag édesség és meglehetősen egészséges. (Forrás: BE & W/imago images)
- feloszt
- Pinning
- Tweet nyomtatás
- Levelet küldeni
- szerkesztőség
A kajszibarack nemcsak finom gyümölcs, hanem a benne található vitaminok miatt is nagyon egészséges. A puha, bársonyos héjú gyümölcs azonban nagyon érzékeny a nyomásra, amelyre szállítás és tárolás során ügyelnie kell.
Az ilyen típusú gyümölcsök megfelelnek a kertednek
Fotósorozat 6 képpel
Eredet és megjelenés
A kajszibarack a rózsafélék családjába és a Prunus nemzetségbe tartozik - mint az őszibarack és a nektarin. Európában főleg olyan meleg régiókban termeszthető, mint Spanyolország, Franciaország vagy Olaszország. Németországban ennek az egészséges gyümölcsnek a termesztése meglehetősen nehéz, mivel hajlamos az éjszakai fagyra; A legjobban olyan szőlőtermő területeken működik, mint például Rheinhessen.
Egészséges gyümölcs sok vitaminnal
A kajszibarack gazdag vitaminokban, ami nagyon egészséges gyümölcs. Például sok A-vitamint tartalmaz, amelyet karotinnak is neveznek. Ezenkívül a gyümölcs tartalmaz B1-vitamint, B2-vitamint és C-vitamint. Foszfor- és kálium-ásványi anyagokban is gazdag, sok vasat és kalciumot tartalmaz.
A szárított sárgabarack is finom és egészséges: a tápanyagtartalom és a béta-karotin aránya egy szárított barackban körülbelül ötször olyan magas, mint egy friss barackban.
Sárgabarack: hatás
A vitaminok mellett különösen az ásványi anyagok pozitívan hatnak a szervezetre: Támogatják a körmök és a haj növekedését. A sárgabarack az immunrendszert is erősíti, és jót tesz a szemnek és a keringésnek.
- Fák:Őszibarackfa-betegségek: Óvakodj a göndör betegségektől
- Fák:Közös tál rovar: kártevő a gyümölcsfákon
- Fák:Egyenlőtlen fafúró: kártevő az almán és a csonthéjason
- Gyümölcsfák:Gyümölcsfák - friss gyümölcs az erkélyről is
- Nyári recept:Sárgabarack torta kvarkkal: nyári desszert
A gyümölcs további pluszpontja: A sárgabarack szalicilsavja elpusztíthatja a csírákat és ezáltal megtisztíthatja a gyomor-bél traktust. A tartalmazott folsav jó a vérsejtek és sejtek képződéséhez; A bőr és a haj erősebbé válik.