Sárgarépaleves recept

2009. október 28

recept

Semmi, mint egy jó zöldségleves recept egy esti étkezéshez. És igen, emlékeztetünk arra, hogy a vacsora a fényre rímel. Nem könnyű minden nap alkalmazni. Szerencsére a leves a tökéletes étel. Adjon hozzá néhány fűszert, hogy egy kicsit több ízt nyújtson, krutonnal egy kicsit nagyobb konzisztenciát, és estére készül. A táplálkozással kapcsolatos kommentár forrása: Claire-Lisa Vigier, táplálkozási szakember. http://nutrition-sport.space-blogs.com/ Kalóriaérték 1 fő számára: 160 kcal

  • 1 kg sárgarépa
  • 2 hagyma
  • 5 c. evőkanál könnyű krém 5% zsírtartalommal
  • 4 evőkanál. evőkanál olívaolaj
  • só bors

Főzési idő: 30 perc

Hámozzuk meg és aprítsuk fel a hagymát. Hámozza meg a sárgarépát és reszelje le.