Sarokfájás - okok és gyógymódok; gyógyszertári magazin

A sarok fájdalma állva, járva, futva, ugrálva sok ember számára ismerős, nem utolsósorban azok számára, akik aktívan sportolnak. Ismét olvassa el, hogyan működik jobban

Tipikus fájdalom pontok a sarokon (ábra)

Sarokfájás: áttekintés
Érdekes tények a sarok anatómiájáról
Sarokfájdalom: diagnózis
Okok: Achilles-ín, bursa, sarok sarkantyú stb.
Okok: a láb elmozdulása, a csontokkal és az idegekkel kapcsolatos problémák
Okok: A lábon túli betegségek
Sarokfájdalom: megelőzés és önsegítés
Sarokfájdalom: szakirodalom

Ki volt Achilles? Pontosan: Achilles, a görög mitológia hőse, elesik a Troyért vívott csatában, miután egy halálos nyíl a sarkába - egyetlen sérülékeny pontjába - ütközött.

Aki Achilles sarkairól beszél, az nem igazán jelenti a lábát. Inkább a rendszer vagy a személyes jólét gyenge pontjáról szól. Sarokfájdalom esetén tulajdonképpen az Achilles-ín áll a középpontban.

Ha fájdalom van, ahol az ín a sarokcsontig van rögzítve, az orvosok beszélnek Achillodynia. Különösen a futó és ugró sportolóknak vannak problémái ezzel.

Először is: sarokfájdalom - háttér

Az Achilles-ín túlzott károsodása a sarok területén ismert gyenge pont. Gyakran vele: gyulladt Bursa. De irritáció a Talp ín - a talp alatt fut, a sarokcsont és a lábujjak között, és fontos szerepet játszik a sarok fájdalmában.

Ezzel szemben úgy tűnik, hogy túlértékeltek, mint a fájdalom forrása Sarok sarkantyú. A sarokcsont tetején lévő Achilles-ín behelyezésénél vagy a sarokcsontnál lejjebb lévő talp-ín eredeténél jelentkeznek (lásd ebben a cikkben a "Sarokfájás: Mit kell tudni az anatómiáról" fejezetet).

A talp területén lévő sarkantyúk meglehetősen gyakoriak. De az érintettek kevesebb mint felénél a meszes tövis felelős a sarok gyakran unalmas fájdalmáért.

A sarok fájdalmának okaként is érintett: Szalaggyengeség a lábán, a láb elmozdulásai, mint pl Íves ívek, amelyben a calcaneus megváltozott helyzete nagyobb nyomást gyakorol az inakészletre, majd az egyoldalú lábterhelés a helytelenül megfeszített izmok miatt - nemcsak a lábán, hanem a térdén, a csípőjén vagy a törzsén is.

Végül a bosszant legyen a láb vagy a láb fájdalmának oka. Itt is különféle okok jönnek létre, például egy ideg összehúzódása, amikor anatómiai szűkületen megy keresztül (Idegtömörítési szindróma).

Ha serdülők és gyermekek, akik például sok ritmikus gimnasztikát végeznek, vagy intenzíven labdáznak, például futballoznak, hirtelen sarokfájdalomra panaszkodnak, a túlzott használat tünetei állhatnak a háttérben.

Jó, ha ezt orvos tisztázza. Fontos lehet például az Achilles-ín kötődésének irritációja vagy a sarokcsont túlterhelési reakciója. Néhány hét edzés vagy megkönnyebbülés után a megfelelő panaszok általában újra eltűnnek.

A jóindulatú csontciszta kevésbé hibás (erről többet olvashat ebben a cikkben: "Sarokfájdalom - okok: lábfej elmozdulása, csontbetegségek, idegkárosodás").

! Fontos: Ha a sarokfájdalommal kapcsolatos egyéb betegségre utaló jelek vannak, az orvos megkeresi és a diagnózistól függően a lehető legpontosabban kezeli. Természetesen meg kell mondania neki, hogy hol van a probléma.

Ellenőrizze: Mi van a lábon?

Sarokcsont: Legnagyobb tarsális csont hátsó csúcsával = sarok

Sarok sarkantyú: Meszesedett ín rögzítése a sarokcsonton, ha túlterhelt; gyakran véletlenszerű találat, ritkábban a sarokfájás oka.

Felső láb (ortopédiai ganglion): Félrevezető név, mivel nem csontokból áll; a kezével ellentétben ritkán a lábon. Az ízületi kapszulán vagy az ínhüvelyen lévő csomó együttes csatlakozással irritálhatja az idegeket (idegtömörítés).

Szezám csont: Kis csont, többnyire az ízülethez közeli ínbe ágyazva (latinul: Os), amely távtartó és terelő "gombként" szolgál. Ritka POPS szindróma (fájdalmas os peroneum szindróma) esetén, az úgynevezett os peroneum, mint felesleges lábcsont bevonásával, fájdalom jelentkezik a talp külső oldalán.

Csontnyúlvány: Kapcsolódó kifejezések: exofita, oszteofita, exosztózis; igazi lábon. A csontok kinövése genetikai felépítés (Haglund sarka) vagy osteoarthritis miatt, ritkán örökletes betegségként, több csont érintettségével és eltérő módon kifejezett funkcionális rendellenességekkel.

Csontocska: A lábcsontok feleslege, például a boka csontjának trigonumaként: Néha fellazul, vagy ha a láb rendkívül túlterhelt, az idegre nyomja a lábfejet, majd kényelmetlenséget okoz a lábfej hátsó részén (például balett-táncosoknál).

Fájdalmas megjelenés: A sarokfájás okai egy pillantásra

Az Achilles-ín, a sarok sarkantyúi, a bursae problémái

Az Achilles-ín gyulladása behelyezésükkor a sarokcsontra; felső calcanealis sarkantyú

Achilles-ín szakad

Haglund sarok - A sarok sarkantyújának speciális esete

A talp ínének gyulladása (Plantar fasciitis) eredeténél a calcaneuson; alsó sarok sarkantyú (a sarok sarkantyújának leggyakoribb típusa)

Bursitis (Bursitis) a sarkán

Zsugorodás nak,-nek Sarok zsírpárnák

Erről, valamint az itt említett betegségek diagnosztizálásáról és kezeléséről a "Sarokfájás - okai: Achilles-ín, bursa, sarok-sarkantyú és társai" fejezetben.

Láb rendellenességek, csontbetegségek, idegkárosodás, bőrproblémák a lábon

Rosszul beállított lábak

Kink-mosogató-

Lúdtalp

Csontfelesleg (Ossicle): Leginkább tünetmentes csontváltozatok, amelyek néha sarokfájást okozhatnak

Calcanealis apophysitis (Sever betegség; gyermekeket érint)

Fáradtságtörés a calcaneuson

Jóindulatú csontciszták (ritkán; gyermekkorban)
A lábidegek nyomáskárosodása (Idegtömörítési szindróma)
Nagyon ritka rosszindulatú daganatok lábon (gyermekek, serdülők és fiatal felnőttek)
Bőrproblémák a lábánál, mint Kalluszok és szemölcsök

A lábtól távol eső vagy szisztémás betegségek, azaz a test több területét érintik

Térdeltérések mint a térd és az orrcsapás

A Lábidegek

Reuma (rheumatoid arthritis) és más reumás betegségek, köszvény

Keringési rendellenességek: Perifériás artériás elzáródásos betegség (PAD, dohányos lába, intermittáló claudikáció): Az érszűkület helyétől és stádiumától függően a lábfájdalom, a borjú vagy a láb fájdalma egy bizonyos sétatávolságtól. Egyidejű tünetek, például sápadtság és hidegérzet a bőrben, az előrehaladott stádiumban fájdalom nyugalmi állapotban is és bőrkárosodás, például a saroknál.

A "Sarokfájás - okok: A lábon túli betegségek" fejezetben erről többet, a Terápiás lehetőségek a cikk okai című fejezetekben találhatók.

És: Gyakorlati tippek, A lábproblémák megelőzését a következő fejezet találja: "Sarokfájás: megelőzés és önsegítés".