Schroth-kúra Fedezze fel a test öngyógyító erejét
További életenergiáért
Terápiás böjt Schroth szerint
Már korábban 200 év Johann Schroth által feltalálva ez a kúra a következőkön alapszik négy oszlop: vegetáriánus étrend alacsony zsírtartalmú, alacsony sótartalmú és alacsony fehérjetartalmú ételekkel, Schroth kúracsomagok, váltakozó ivási és száraz napok, valamint a pihenés és a testmozgás egyensúlya. Ennek a böjtnek a célja az Méregtelenítse a testet és így a különféle betegségek enyhítésére vagy megelőzésére. Ezen az oldalon mindent megtudhat a A Schroth-kúra története, folyamata és előnyei. Mi is az Ön számára Németország legszebb vidékei amelyek Schroth szerint alkalmasak böjtöltésre.
Találja meg az utat a létfontosságú energiához a Schrotschen-diéta segítségével!
tartalom
A Schroth-kúra eredetéről
A gazda és kocsis Johann Schroth 1817-ben jött ennek az ötlete sikeres természetgyógyászati kezelés, amikor egy lerúgás után nedves és hideg borogatással kezelte ütött-kopott térdét - sikerrel. Schroth azt is megfigyelte, hogy az állatok - akiknek ösztöne erősebb a miénknél - hogyan teszik ezt Nem volt hajlandó enni, amint megbetegedtek. Ezen ismeretek és további kutatások alapján a Eredeti Schroth kúra, ami azt mutatja, hogy Bízzon a test öngyógyító ereiben néha minden szükséges.
A Schroth-kúra négy oszlopa
Négy oszlopával a Schroth-módszer holisztikus egészségügyi koncepcióvá válik
Az első oszlop
Mint minden éhgyomri kúra esetében, a diéta természetesen meghatározó szerepet játszik, és ez az első pillér. Vegyük például a Schroth-kúrát 600 kalória naponta formájában vegetáriánus, alacsony sótartalmú és alapélelem hogy a lehető legkevésbé terhelje a beleket. Ennek ellenére az étel nem unalmas - friss fűszernövényekkel ízesítik; Szárított gyümölcs, valamint egy különleges Spa sütemények változatosságot, vitaminokat és ásványi anyagokat biztosít.
A második oszlop
A második oszlop a tipikusat képviseli Schroth csomagol Ezek nedves kendők, amelyekbe az éhező ember be van csomagolva. Forró vizes palackokkal és takarókkal aztán rendesen benne van a izzad hozott. Ezt az eljárást, amelyre mindig reggel kerül sor, a méregtelenítés Segítség. Még akkor is, ha a Schroth-csomagok meglehetősen szokatlanok a kora reggeli órákban, nagyon meg fogja találni őket a kúra során kellemes és tisztító érez.
A harmadik oszlop
A harmadik oszlopot az határozza meg Váltakozás ivási napok és száraz napok között. Száraz napokon a testet alig látják el folyadékkal - a folyadékhiány megvastagítja a vért, és a méreganyagok megköthetők. A következő ivási napon ezeket az anyagokat fokozott folyadékbevitel útján kell kiválasztani. Arra jutott Méregtelenítés. Egyébként egyes szállodáknak is lehet inni az ivás napján száraz spa bor részeg legyen - mérsékelt mennyiségben ez egészséget elősegítő.
A negyedik oszlop
A negyedik oszlopot az alkotja, amely párhuzamosan fut az ivási és a száraz napokkal Váltakozás a mozgás és a sok pihenés között. Az ivási napokon különbözőek tevékenységek - Az egyik példa a túrázás - az anyagcsere hajtja, száraz napokon a fizikai megterhelés tilos. Relaxációs gyakorlatok mint például meditáció, Qi Gong, jóga vagy közös séta kínálnak a szállodákban. A paraszimpatikus idegrendszer aktiválása gondoskodik hosszan tartó regeneráció.
Vége
Hogyan néz ki egy tipikus nap a Schroth utáni éhgyomri kúra alatt?
Szállodáról szállodára mehet A Schroth-kúra lefolyása kissé eltérnek. Annak érdekében, hogy nagyjából tudja, mire számíthat, felvázoljuk az Ön számára a durva napi rutint a kezelés során.
A korai Reggel órák speciálisan képzett személyek képezzék Schroth-csomagolók felébredt egy csésze forró gyógyteával, majd nedves törülközőkbe csomagolva körülbelül két órán át. Ezt az eljárást a legtöbb szállodában naponta végzik, de a hétből legalább ötön. Ezután bemutatják a Fürdőorvos beszéljen egészségi állapotáról és esetleg dolgozzon ki egyedi tervet. Általában a páratlan napok ivási napok, a páros napok pedig száraz napok. Reggeli után kimegy a friss levegőre. Cseréljen egyet Séta hasonló gondolkodású emberekkel tapasztalatairól. Délután van egy Egészségügyi előadás gyógyteával és sütemények majd esetleg. további egy óra meditáció vagy egyéb relaxációs gyakorlatok. Vacsora után hagyja magával a napot Kortyoljon spa bort befejezni.
Mit csinál a természetgyógyászati kezelés?
A Schroth-kezelés sokféle betegségben segíthet. A szervezet megszabadul a felesleges savaktól és szennyező anyagoktól Aktiválódnak az öngyógyító erők valamint az izom-csontrendszer pihenőnapokkal, szelíd testmozgással és a kúra utáni súlycsökkenéssel enyhíti Megoldotta a fájdalmat akarat. Ezenkívül a kúra biztosítja, hogy a böjt ellenére is elegendő legyen Vitaminok és ásványi anyagok befogadni. A Schroth-kúra alatti étrendet azonban pusztán éhomi ételként kell tekinteni nem hosszú távú étrendként alkalmas. Helyesen elkészítve a kúra eggyé válhat egészségesebb életet lenni.