Schroth-kúra - információk és gyógyító jelzések
A Schroth-kúra az étrend egy speciális formájára utal, amelyben lényegében kerülik a magas zsírtartalmú, fehérjében és sóban gazdag ételek fogyasztását. A Schroth-kúra neve Johann Schroth-tól származik, aki 1798 és 1856 között élt, és először leírta egy ilyen étrend egészségfejlesztő hatásait. A Schroth-kúra pozitív hatásai a szervezet megtisztulásán és az immunrendszer megerősítésén alapulnak. Ezenkívül a Schroth-kúra Gyakran szokták búcsúzni a helyettesektől és egészségesebb életmódot folytatni.
A speciális étrend mellett a Schroth-kúra elengedhetetlen alkotórészei az ivási és a száraz napok, amelyeket rendszeres időközönként végeznek. Ezenkívül csomagokat és melegítő pakolásokat adnak a méregtelenítés támogatására. A Schroth-kúra általában 21 napig tart. Ez idő alatt a lehető legpontosabban be kell tartani az előírt tervet, amely tartalmazza a kúra-étrendet, az ivást és a száraz napokat, valamint a csomagokat és a borogatásokat. A Schroth-kúra következetes elvégzése után a pozitív egészségügyi hatások mellett gyakran jelentős a súlycsökkenés.
Mivel a szervezet egy Schroth-kúra során nem elégségesen van ellátva tápanyagokkal és ásványi anyagokkal, stressz hatással lehet a szervezetre is. Emiatt néha továbbfejlesztett kúrákat alkalmaznak, ami azt jelenti, hogy az adott fürdőorvos által ajánlott ételek és italok típusa és mennyisége egyaránt változhat.
Ezenkívül a Schroth-kúra után néhány fiatalító napot el kell végezni, hogy felkészítsék a testet a "normális" étrendre. Ezek a felhalmozási napok a Schroth-kúra fontos részét képezik, és ennek megfelelően kell lebonyolítani az érintett gyógyfürdőben.
A Schroth-kúra három alapvető elemét az alábbiakban kell részletesebben figyelembe venni:
Schroth diéta
Az alacsony zsír-, só- és fehérjetartalom jellemzi az étel típusát, az étel fogyasztásának ideje meghatározó. A menü különféle gabonaféléket, burgonyát, különféle friss zöldségeket és szárított gyümölcsöket tartalmaz.
Alkoholos és száraz napok
Csakúgy, mint a táplálékfelvételnél, a folyadékbevitelnél is előírt ütemezést kell betartani. A reggeli ital után délutánig általában nem lehet inni semmit. Például a teákat, vizet, gyümölcsleveket vagy egy speciális kúrabort Schroth-kúra italjának lehet tekinteni. A száraz napokon a fürdőitalok mennyisége jelentősen csökken.
Csomagolások és csomagolások
A testpakolásokat hetente hatszor használják reggel, mielőtt felkelnének. A testet teljesen vagy részben hideg és nedves lepedőkbe csomagolják, és száraz takarókkal vagy paplanokkal védik a hipotermiától. A nedves és hideg lepedőkre reagálva a test hőt kezd termelni, ami serkentően hat az anyagcsere folyamatokra.
A Schroth-kúra hatása
Mivel az étrend főleg rostokból és szénhidrátokból áll, a fehérjék és zsírok felhasználása során keletkező káros anyagok által a szervezetre nehezedő terhelés szinte kizárható a kúra során. Ez lehetővé teszi a szervezet számára, hogy lebontsa a már tárolt szennyező anyagokat.
Az anyagcsere folyamatok felgyorsulnak a szinte napi pakolások révén, és a szervezet a bőrön keresztül képes kiválasztani a lebomlott szennyező anyagokat. Emiatt a Schroth-kúra eléri tisztító és méregtelenítő hatását.
Mivel a Schroth-kúra során alig vesz fel zsírokat, a szervezetet stimulálják a raktározott zsírok felhasználására. A kúra során gyakran megfigyelt fogyás ennek a ténynek a következménye. Az ivási napok és a száraz napok állandó váltakozása szintén dehidratáló hatású lehet. Annak érdekében, hogy a gyakran a szállodákban is kínált Schroth kúra menete a lehető legkellemesebb legyen, ezt a kúrát gyakran a wellness részleg kezelései kísérik. Az egészségügyi hatás változatlan marad.
A Schroth-kúra célzott és következetes alkalmazása többek között a következő klinikai képeket kezelheti vagy terápiás javallatokat okozhat:
- Elhízottság
- magas vérnyomás
- Megnövekedett zsírszint a vérben
- Anyagcserezavarok
- Emésztőrendszeri panaszok
- Szív- és érrendszeri problémák
- Bőrbetegségek és legyengült immunrendszer
* A weboldalon található információkért felelősséget nem vállalunk. Az itt bemutatott információk képviselik nincs orvosi tanács képviselni.