Segíts a vénák gyengeségében Vital
A pókvénáktól kezdve a súlyos érgyulladásig: a németek körülbelül 90 százaléka ismeri a vénaproblémákat - és nem csak nyáron. A legjobb, ha belülről és kívülről közelítünk hozzájuk.
Képzelje el, hogy függőlegesen 4000 kilót kell emelnie. Most már tudja, mit csinálnak a lábvénái minden nap. Noha vannak olyan szelepeik, amelyek megakadályozzák az oxigén- és tápanyagszegény vér visszafolyását a lábba, nem pedig a szívbe, a comb és az alsó lábizmok is segítenek. De ez a rendszer csak mozgással működik. De mivel az emberek többsége (irodai) mindennapjait főleg ülve vagy állva tölti, nem csoda, hogy a németek tíz százalékának sincs teljesen egészséges ereje. Ha azonban korán megteszi az ellenintézkedéseket, megelőzheti a visszerek vagy akár a lábak veszélyes trombózisát.
A megfelelő gyógyszer a gyenge vénák ellen
Hogyan működik: flavonoidok támogassa az ereket belülről. Ezek a vörös szőlőlevél kivonatában található másodlagos növényi anyagok helyreállítják a sérült vénafalakat, gátolják a gyulladásos folyamatokat és javítják a legkisebb erek véráramlását. Ez csökkenti a duzzanatot és csökkenti a fájdalmat. Termék: Antistax extra, 90 kapszula, kb. 40 euró.
Kérjük, vegye figyelembe: A kívánt hatás csak akkor alakul ki, ha a készítményt rendszeresen és hosszabb ideig használja - a szakértők legalább három hónapos időtartamot javasolnak.
Kiegészítő táplálék vénás problémák esetén
Kényeztesse magát a vérkeringést serkentő intézkedésekkel, pl. B. Váltakozó záporok. Mindig meleg vízzel kell kezdeni, és hideg hőmérsékleti ingerrel kell befejezni. Szintén jó: hámozás luffás szivaccsal. A kényeztető program befejezéséhez gyengéden masszírozza be testápolóval vagy testolajjal.
Nélkülük nem működik: A kompressziós harisnya megakadályozza a folyadék felhalmozódását a szövetekben, a lábak fájdalmas duzzadását és következményes károsodását! A modern anyagokat ma már sokkal kényelmesebb viselni, mint korábban.
Táplálkozás a vénák számára
Így működik: A legnagyobb szívességet teszed ereidnek azáltal, hogy csökkented a túlsúlyt. Mert minden kiló a legyengült edényeket is nyomja. Ezért egyél viszonylag alacsony zsírtartalmú és minél több rosttartalmú, ezért lehetőleg sok friss gyümölcsöt és zöldséget. Különösen "vénabarát": mindenféle citrusfélék, de brokkoli, paprika vagy póréhagyma is.
Felhívjuk figyelmét: hogy a rost megduzzadjon és pozitív hatását fejlessze ki a belekben, igyon kb. A cukrozatlan teák és az ásványvíz fedezi az igényeket anélkül, hogy túlterhelné a kalóriaegyensúlyt.
Így működik: „Sajnos nem elég a panaszokat krémekkel és gélekkel ellensúlyozni, mert ez semmit sem változtat Vér gyűlik össze az erekben"Magyarázza dr. Brita Larenz, a Bonn melletti Königswinter háziorvosa. "Az egészséges táplálkozás, a célzott testmozgás és a vörös szőlőlevélből származó vénaerősítő kivonat kombinációját javaslom."
Kérjük, vegye figyelembe: a gyakorlatban jó tapasztalataim vannak az étrend, a testmozgás és a vörös szőlőlevél kombinált programjának évente legalább kétszer történő végrehajtásával. Egyszer télen, majd ismét a nyárra készülve. "
Kezelje maga a véna gyengeségét
A legjobb otthoni gyógymódok:
A legjobb minden nap célzott vénatanfolyamot végezni. 1. gyakorlat: Mint egy balerina egyenes térddel, először lábujjhegyen, majd járjon sarkon. 2. gyakorlat: Feküdj a hátadon, és menj hosszú biciklivel. Ezután nyújtsa egyenesen felfelé a lábait, a lábfejek felváltva a mennyezet felé és a test felé.