Segítség, a férjem 150 font Northeim-t fogyott
Sokk Brigitte Gwisdorfért! Nos, talán egy kicsit: férjed Marc három év alatt 125,3 kilót fogyott. És ez, bár eleinte nem is tudta, hogy férje képes erre. Végül is gyakran próbálkozott és gyorsan feladta. "Legfeljebb egy hónapot adtam neki" - mondja. Jól Puff torta.
Mert ezúttal komolyan gondolta. Körülbelül két évvel ezelőtt a schachtier-nek adott interjújában Marc elárulta, miért "kattant" ezúttal. Az orvosok szembesítették gigantikus súlyának megállíthatatlan következményeivel. Mert alig négy évvel ezelőtt Marc körülbelül 240 kilót nyomott. Túl sok az egészséges élethez. Túl sok a jövő számára. Így Marc elindult, elment az edzőterembe és kihagyott pizzát, pizzát.
"Megszokja, hogy lusta, és munka után várom a kanapét" - emlékszik vissza a korábbi időkre Brigitte. Tehát az életmódban történt változás. Neked is. „Láttam, hogy Marc az elején gyorsan lefogyott. Én is ezt akartam ".
Tehát miközben Marc izzad fizioterápia közben, Brigitte nem akart tovább várni, és ugyanabban a stúdióban is regisztrált. Az étrend megváltoztatása nagyon lazán történt - és bármi más volt, csak könnyű. Feleségként pedig Brigitte-nek sokat kellett kibírnia. "Ha reggel nem voltak megfelelőek a mérlegek, akkor az egész nap a vödörben volt" - mondja férje hangulatára emlékezve. Végül azonban együtt éltek át. Brigitte ugyanebben az időben lefogyott - csaknem 40 kiló.
Mindenekelőtt azonban fitt lett, „olyan fitt, mint még soha életemben. És már korábban is sportoltam ".
Gwisdorfék élete teljesen megváltozott. Chipek és DVD-est helyett kettő sok időt tölt sportolással, a stúdióban vagy a szabadban. „Régen alig mentünk kifelé. Ma Marc az, aki nagyon ki akar menni a belvárosba, sétálni és emberekkel együtt ”- mondja Brigitte. "Munka után is várom a kanapét".
A kanapéburgonya már nem fér bele az életükbe. Ellenkezőleg. Marc gigantikus elfogadási tesztje után megszerezte edzői engedélyét, és most Dimo Emmermann edzőbarát stúdiójában képez olyan embereket, akik ugyanúgy akarnak menni, mint ő. Egyikük: felesége Brigitte. Néhány kilót még el kell távolítani, és ez a stressz ellen is segít. "Amióta ezt csinálom, sokkal jobban tudtam kikapcsolni a munkából."
Marc mindig elmondhatja a történetét: hogy tudja, milyen érzés lenni a hosszú út elején. És hogy ez sikerül, nem számít, milyen messze van az út. De még nem fejezte be. "A 30 kilónak még mindig le kell esnie" - mondja egy új célról. És nem ok nélkül, Brigitte is tudja: "Amikor elért egy célt, gondatlanná válik, mert nincs ösztönzés". Nem akar jojó-effektusról beszélni, de az elmúlt hónapokban néhány kilogramm landolt a csípőjén.
Ketten most már tudják, hogyan kell csinálni. És továbbadják ezt az ismeretet. Marcnak egyetlen előnye van: inspirálja az embereket. A felesége is. De soha nem volt könnyű. „Természetesen volt egy vita. De hirtelen sokkal többet és más módon beszélgettünk. ”- mondja Brigitte, leírva az életmód hatását a pár kapcsolatára. Hirtelen a napok sokkal strukturáltabbak és tervszerűbbek voltak. Étkezéseket készítettek és időpontokat egyeztettek a sporttal kapcsolatban.
Tehát valójában minden jobb lett. Igen!
De néha Brigitte még mindig kétségbeesik Marcjától. Mert a fogyás mindenekelőtt az érzelmek útja. A kudarc, a győzelem, a szenvedés és a kétségbeesés között. De a szerelem mindig megmaradt. És ki tudja: talán ez a siker valódi kulcsa.
[WPGP gif_id = “551” szélesség = “300”]
Itt akarja a nevét? Legyen most szponzor!