Segítség, lábgörcs! 10 tipikus helyzet

A fájdalom késsebekben érezhető - a láb görcsje hirtelen jelentkezik. Általában csak néhány percig tart, majd ugyanolyan hirtelen eltűnik, mint jött. Itt megtudhatja, hogyan kell helyesen viselkedni tipikus helyzetekben.

Borjúgörcsben egy-egy izom vagy izomcsoport akaratlanul és fájdalmasan összehúzódik. Néha egy ilyen görcs átterjed azokra az izmokra is, amelyek felelősek a lábujjak hajlításáért, hogy lehúzódjanak. A A láb görcsje általában előfordul nagy terhelés alatt - például sport közben vagy éjszaka, amikor az izmok alvás közben megfeszülnek.

Sokféle ok lehetséges

A A lábgörcs általában ártalmatlan. Ha azonban a görcsök rendszeresen jelentkeznek, orvosával kell megvizsgálnia a lehetséges okokat. Mivel gyakran mögötte van egy betegség, amelyet kezelni kell.

Ha meglep a lábad görcse, a képgalériánk tippjei segíthetnek - kattints ide.

Görcsök (görcsök)
Megfelelő táplálkozás a sportolók számára
Borjúgörcsök
10 finom étel magnéziummal
Kerülje az oldal varrását - a legjobb tippek
Mit kell tenni a görcsök ellen?
A görcsök 10 legjobb nyújtási gyakorlata
Mi segít a lábgörcsök ellen? - 3 szakértő válaszol

a PraxisVITA szerkesztõcsoportja

rólunk
alanyok
Szakértői tanácsadó testület
Használati feltételek
magánélet
nyomja meg
Média adatok
Kapcsolatba lépni
lenyomat

A PraxisVITA egy új egészségügyi portál újságíróktól és orvosoktól az egészség iránt érdeklődők számára. Az egészséggel, a tünetekkel és a betegségekkel kapcsolatos összes témát önállóan és átfogóan készítjük el - egyszerű és érthető módon, naprakészen és informatív módon magyarázva. Ezen felül kiterjedt témaköröket, videókat, podcastokat és önteszteket kínálunk. Napi hírekben, riportokban, interjúkban és kommentekben számolunk be minden egészséggel kapcsolatos témáról - a sporttól és az egészséges táplálkozástól kezdve a gondozásig és a családig.

A PraxisVITA-ra vonatkozó bármely információ csak orvosi tájékoztatásra szolgál, és semmiképpen sem pótolja az engedéllyel rendelkező orvosi szakember látogatását vagy szakmai kezelését. Hasonlóképpen, a PraxisVITA oldalon közzétett tartalom sem használható önálló diagnózisra vagy öngyógyításra.