Sellő fitnesz, vízfutás, aquafúzió ... Ezeket az új sportokat az úszómedencében kell elvégezni
Az uszodában gyakorolt sportok szaporodnak és egyre nagyobb sikereknek örvendenek! Sellő fitnesz, aquafúzió, vízfolyás ... Nagyítson ezekre az új tevékenységekre, amelyek ugyanolyan jót tesznek az elmének, mint a testnek.
Sellő fitnesz: eredeti és esztétikus sport
A sellő fitnesz egyike ezeknek az új vízi tevékenységeknek, amelyek egyre növekszenek. Mermaid fitness néven is ismert Sport úszásból áll a úszómedence mint sellő, a lábakat eltakaró halfarokkal. Kaliforniában született, ez a tudományág 2014-ben jelent meg Franciaországban. A sellő fitnesz célja az egész test hangja. A teljesítendő hullámok meglehetősen fizikaiak és lehetővé teszik különösen a comb, a fenék és a has megmerevítését. Az órák alatt a résztvevők megtanulják dolgozni a légzésüket, és nagyon specifikus lábmozgásokat hajthatnak végre monofin segítségével.