Serena Williams napi étlapja, amelyet a nemzetközi sajtó bírál

Serena Williams a héten visszatért a WTA-pályára, de első vereségén elszenvedett vereséget szenvedett - Tie Break Tens.

williams

Következik az Indian Wells, ahol az amerikai játékos meglehetősen nehéz utat él meg. Különösen azért, mert messze van az ideális fizikai formától, írd azokat az uk.businessinsider.com webhelyről. 1,75 méter magas, súlya 75 kilogramm, és nem tagad meg semmilyen kulináris élvezetet. Az étlapon minden megtalálható, amit csak akar, az egyetlen korlátozás az elfogyasztott adagok mérete.

Itt van Serena Williams étlapja:

Reggeli - turmixok és gyümölcsök, de kerülje az étkezést, ha korai mérkőzése van;

Ebéd - fehérje és szénhidrát, előnyös kombináció a török ​​kolbász és a főtt burgonya. Ezekhez adódik desszert, édes tésztás sütemény;

Vacsora - a tacók szinte a Williams napi étlapjának alapeleme. Ha ellenáll a kísértésnek, válasszon pizzát vagy sült krumplit.

Serena Williams 36 évesen már 23 Grand Slam-címet nyert.