Sertés- és káposztasütő - recept

Egy kiadós serpenyő recept friss sertéshússal, egészséges káposztával és tejszínes feta sajttal, amely feltölt, de még mindig nem magas kalóriatartalmú.

ml húsleves (zöldség) g feta sajt Evőkanál olaj Csipet paprikapor Csipetnyi bors csipet só g sertésszelet kpf fehér káposzta/fehér káposzta Pc hagyma

200
130
2
1
1
1
500
1
1

Melegítsd fel a húslevest a fazékadban. Tisztítsa meg a friss fehér káposztát, vegye ki a szárat és vágja csíkokra. A hagymát megpucoljuk és apróra vágjuk.
Öblítse le a lédús húst, szárítsa meg és harapásméretű csíkokra vágja. Tegyünk egy olajat egy serpenyőbe, és a húst minden oldalról jól megpirítjuk. Jól ízesítjük sóval, borssal és paprikaporral. Vegye ki a serpenyőből, és tegye félre egy pillanatra.
Tegye a hagymát és a fehér káposztát a serpenyőbe a bradsuddal, és párolja kb. 5 percig. Deglaze a húslevest, és óvatosan pároljuk körülbelül 20 percig.
Közben felkockázzuk a feta sajtot. Ezután keverje hozzá a sült húst, és ismét forralja fel. Ízlés szerint ízesítjük sóval, borssal és paprikaporral. Rendezzük tálkákba vagy tányérokra, és szórjuk meg a fetával.

Jól tálalható rizzsel.

HASONLÓ RECEPTEK

Indiai stílusú lencspörkölt

Ez a finom indiai stílusú lencspörkölt igazi bennfentes tipp. A recept valóban ajánlott.

Csicseriborsó és darált marhapörkölt

Lédús pörkölt recept, amely remek étel rizzsel vagy főtt burgonyával csicseriborsóval, darált hússal és csípős paprikával.

Pot-au-feu - pörkölt ínyenceknek

Egy jó marhahúsleves a pot-au-feu alapja. A buja zöldségtartalom miatt a recept egészséges csemege.

Lencse és savanyú káposzta pörkölt

Gyorsan elkészített és egzotikus vegetáriánus pörkölt kesudióval és szultanával.

Vörös bab edény

Könnyű, vegetáriánus recept, amely remek ételt készít vörös babból, kukoricából és újhagymából, és remekül passzol rizshez.

Szárított babpörkölt

Ezzel a recepttel ízletes ételeket varázsolhat az egész család számára. A szárított babpörkölt íze szaftos és gyengéd.