Sertéspörkölt (sertés, hagyma, szegfűszeg) - Lapos recept
Azok számára, akik nem szeretik a vörös húst, íme egy jó ötlet egy finom pörkölt elfogyasztására: a sertéspörkölt. Atipikus recept, de ugyanolyan ízletes, mint az autentikus.
Kedveled ? Tehát vegye észre !
- 1
- 2
- 3
- 4
által javasolt delphinetika
típus: tál
1,5 g sertéshús (pl. Karaj, karaj, szár, kolbász, váll ...)
1 hagyma 4 szegfűszeggel tűzdelve
4 póréhagyma fehér
5 sárgarépa
5 fehérrépa
4 gerezd fokhagyma
1 csokor garni
6–8 bors
1 C. durva só
1 csirke alapkocka
Öntsön 2,5 liter hideg vizet egy holland sütőbe a csirkehús kockával.
Tegye a húst, majd lassan forralja fel (kb. 10 perc), és 1 órán át főzze, gyakran lemosva.
Hozzáadjuk a szegfűszeggel kirakott hagymát, a zúzott fokhagymát, a csokor garni-t, a borsot és a durva sót, majd ismét felforraljuk.
Felfedje és csökkentse a hőt. Pároljuk 2 órán át, időnként mindig felhúzva.
Közben meghámozzuk a zöldségeket és nagy darabokra vágjuk, majd megmossuk. Szűrőn szűrjük le.
Adja hozzá a húshoz, és folytassa a főzést kb. 30 percig.
Lecsepegtetjük a húst és a zöldségeket, és egy nagy edénybe tesszük.
A levest szűrjük le egy levestálba. Baste az edényt 2-3 evőkanál. leves.
Tálaljuk burgonyával
Hozzászólások
A fórum hozzáférését és használatát az Aujourdhui.com tagjai korlátozzák. Ide kattintva ingyenesen regisztrálhat.
Ha már tagja vagy, jelentkezz be ide:
"sertéshús" javaslataink
Cérnametélt
Kalóriák: 180 fő/fő
Készítmény: 40 perc
Felértékelődés:
Meneküljön egy finom cérnametél salátával, csirkével és zöldségekkel díszítve, egzotikus mártással !
olvassa el a "Vermicelli saláta" receptet
Thai stílusú endívia saláta
Kalóriák: Személyenként 240 fő
Készítmény: 30 perc
Felértékelődés:
Egy kis utazás Ázsiába, ezek az ízek egyenesen Thaiföldről érkeznek! Ez a thai stílusú endívia saláta recept fűszeres, de zamatos!
olvassa el a "thai stílusú endívia saláta" receptet
Filé mignon mézzel
Kalóriák: Személyenként 160
Készítmény: 30 perc
Felértékelődés:
olvassa el a "Filet mignon mézzel" receptet
AJÁNLOTT TERMÉKEK
LEGUTÓBBI FÁJLOK
Legfrissebb konyhai információk Feliratkozás
LEGUTÓBBI FÁJLOK
Legfrissebb konyhai információk Feliratkozás
LEGUTÓBBI FÁJLOK
Diétás szolgáltatás
"Delphine Michel, a menedzser
dietetika. "
Vevőszolgálat
"Jean-Michel Berille, a menedzser
telefonos tanácsadók. "
étrendjük sikerült, és ez boldoggá teszi őket
- Tudni, hogyan lehet fogyni
VÉKONYSÁG
- Karcsúsító tippek
- Karcsúsító fájlok
- Diéta
- Karcsúsító termékek
- Karcsúsító eszközök
- 50 fogyókúra
- Karcsúsító kvíz
- Karcsúsító felmérések
- Diéta program
- Diéta menü
- Bevásárló lista
- Fizikai gyakorlatok
- BMI számítás
- IMG számítás
- Súlygörbe
- Diéta szabály
- Szakértői blogok
- Fogyókúra blog
TÁPLÁLÁS
- Táplálkozási tippek
- Élelmiszer útmutató
- Méregtelenítő kúra
- Kenyerek
- Teljes kiőrlésű gabonák
- Ásványvíz
- Az ásványvíz előnyei
- Étrend-kiegészítők
- Koleszterinszint
- Kalóriaszámláló
- gyümölcs- és zöldségnaptár
- Dietetikusok
- Táplálkozási kvíz
- Táplálkozási felmérések
- Szakértői blogok
- Táplálkozási blog
FŐTT
- Konyhai tippek
- Karcsúsító recept
- Főzés receptek
- A legjobb 20 recept
- Bejárati recept
- Saláta recept
- Tál recept
- Nemzetközi konyha
- Leves recept
- Vegetáriánus receptek
- Könnyű recept
- Gyermek recept
- Kiegyensúlyozott reggeli
- Konyhai vetélkedő
- Konyhai felmérések
- Szakértői blogok
- Főzés blog
PSZICHO
- Stressz elleni
- Legyen hatékony
- Időváltozás
- Pszichológiai teszt
- Szeretet
- Párosít
- Család
- Csábítás
- Munka
- Útmutató a szexológiához
- Patológiák útmutató
- Pszicho kvíz
- Pszicho-felmérések
- Szakértői blogok
- Pszicho blog
FORMA ÉS EGÉSZSÉGЙ
- Lágy gyógyszer
- Női sport
- Fizikai gyakorlatok
- Gondozás kockázat nélkül
- Kikapcsolódás
- Nyújtás
- Higiénia
- Nemiség
- Hátfájás
- Masszázsok
- Fitoterápia
- Jóga
- Testápolás
- Öregedésgátló arc
- Homeopátia
- Fitness és egészségügyi vetélkedő
- Fitness és egészségügyi felmérés
TERHESSÉG
- Terhességi nyilvántartások
- Tervezés
- Peteérés dátuma
- Terhességi teszt
- Terhesség hónapról hónapra
- 160 praktikus lap
- Terhességi étel
- Terhesség egészsége
- Alakiságok
- Pár és szexualitás
- Szállítás
- Terhességi naptár
- Kínai naptár
- Miss terhességi fotók
- Anyasági útmutató
- Keresztnév útmutató
- Terhességi termékek és tesztek
- Terhességi vetélkedő
- Terhességi felmérések
- Terhességi blog