Sertéspörkölt zöldségekkel
Hozzávalók 4 fő részére:
- 600 g sertés szűzpecsenye
- 400 g friss borsó (héjas)
- 200 g apróra vágott paradicsom
- 8 sárgarépa
- 4 friss hagyma
- 2 evőkanál. olivaolaj
- 1 evőkanál. Liszt
- Só
- Bors
- Kalória = közepes
Előkészítési lépések
- Vágja a húst nagy kockákra. Rakott edényben melegítsük meg az olajat, és barnítsuk meg a húst mindkét oldalon.
- Megszórjuk liszttel, 2 percig keverjük közepes lángon. Fűszerezzük sóval és borssal, hozzáadjuk a zúzott paradicsomot, majd letakarjuk vízzel. Forraljuk fel, fedjük le a fazekat és pároljuk 45 percig.
- Tisztítsa meg a friss hagymát és sárgarépát, vágja darabokra Helyezze a rakott edénybe, majd folytassa a főzést 30 percig.
- Egy fazék forrásban lévő vízben főzzük a borsót 5 percig, majd tegyük a rakott edénybe, és főzzük további 10 percig. Tálaljuk forrón.