Sikerarchívum - XL-S Medical
Petra
«Nagyon sok bókot kapok! Nemrég vettem egy új nadrágot, 42-es méretben, nagyszerű érzés! "
Fotótörténet Petra
Anyám gyakran viccelődik, hogy nehéz baba voltam, amikor megszülettem. Nehezen tudok ellenállni az édességeknek, és mindig is kissé túlsúlyos voltam. De egy nap azt mondtam magamban: „Ez nem mehet így tovább”, és mindössze három hónap alatt tíz kilót fogytam az XL-S Medical segítségével.
Nem könnyű elhagyni a megszokott viselkedési mintákat. Ezt is át kellett élnem. Tipikus csalódásfaló vagyok, és semmilyen táplálkozási tudatosságom nincs. A „Nincs vesztenivalóm” mottóval végül feliratkoztam egy XL-S Medical diétaprogramra. Nagy élmény, melyben felfedeztem a sportban való örömömet.
Eleinte úgy döntöttem, hogy egy kicsit túl sokat edzek, 45 perc mozgással hetente kétszer, és 30 percre csökkentem. Ezt a mindennapi életben és egy kis fegyelemmel tudtam megvalósítani, a siker eredményei nem sokára vártak. Mi a jobb motiváció a folytatásra?
Számomra egyértelmű volt, hogy nem mondok le teljesen az egyes ételekről. Jobb mértékkel enni, de minden helyett, amit szeretek. Az éhségérzet visszaszorítása és a testem zsírok kiválasztásának elősegítése érdekében az XL-S Medical gombaalapú zsírkötőt is bevettem.
De az erőfeszítés megéri. A fogyás hatással volt a testképemre, az önérzékelésemre és a ruházati stílusomra. Korábban soha nem jutott volna eszembe, hogy jupát viseljek. Most szoknyát szoktam viselni.
«Az XL-S Medical csökkenti az éhségérzetemet. Nem tesz kimerültté vagy fáradtá, és ezért egyszerűen csodálatos. "
Fotótörténet Lea
Fiatalkorom óta foglalkozom a súlyommal. Kipróbáltam már különféle sportokat és mindenféle diétát - a káposztaleves-diétától kezdve, a szénhidrátok elkerüléséig, az FDH-ig (egyél a felét). De a siker mindig csak ideiglenes volt.
Végül döntöttem az XL-S Medical fogyókúra mellett, és sportolni kezdtem. A meleg hónapokban kimentem úszni és futni. Télen beltéri erősítő edzéseket végeztem, vagy olyan tanfolyamokon vettem részt, mint a kickbox. Fontos, hogy elhagyja a komfortzónáját, különben a testmozgás nem segít.
Megpróbáltam elég rendszeresen enni. Ráadásul soha, soha, soha nem jártam vásárolni éhes állapotban. Fontos még: Ne nézzen tévét, amíg eszik! Tehát eltereli a figyelmét, és nem figyel a jóllakottság érzésére.
De van egy nagy gyengeségem: szeretek életre sütni. Annak érdekében, hogy a bűn ne legyen túl nagy, módosítom a recept specifikációit. De nem nélkülözhettem teljesen a pékárut. Sokkal inkább a megfelelő egyensúly megtalálása.
Három hónap alatt öt kilót fogytam, majd mellékhatások nélkül abbahagytam az XL-S Medical kapszula szedését. Mivel most gyakrabban mozogok, és fenntartható módon megváltoztattam az étrendemet, még mindig hajlamos vagyok lefogyni. De mindig ellenőrizem, mit tudnék optimalizálni a fogyás szempontjából. Még akkor is, ha meg vagyok győződve arról, hogy a káposztaleves diéta & Co. napjainak számomra mindenképpen vége.
Martina
"Mindenkinek ajánlom az XL-S Medical-t, aki egészséges és ésszerű módon szeretne fogyni anélkül, hogy befolyásolná mindennapjaikat."
Fotótörténet Martina
A problémák az összes munkahelyi üléssel kezdődtek - és egyre rosszabb lettem. Kúszó. A 65 kilogrammból 80 lett. Korán kelni, későn hazajönni vagy enni, ha megfelel. Sport munka után? Elképzelhetetlen. Tudtam, hogy ez így tovább nem mehet.
Úgy döntöttem, hogy diétát veszek igénybe az XL-S Medical alkalmazásával. Ez egy természetes, gomba alapú zsírkötő. Minden más kizárt volna számomra. A termék megköti a zsírokat, kiküszöböli azokat, és ugyanakkor biztosítja a jóllakottság érzését. Tehát helyettesíti az alkalmi csokoládét.
Még akkor is, ha a táplálkozási szakemberek reggeliznek, és nem tanácsolják a pazar vacsorát, a reggeli étkezésre való gondolkodásom megbetegszik. Pont. Esténként pedig a közös főzés kapcsolati rituálénak bizonyult. Ehelyett inkább kerülöm a cukros és különösen zsíros ételeket, elegendő folyadékot fogyasztok és sok salátát fogyasztok. Nagyon. Sok. saláta.
A siker pillanatai szépek: Amikor a mérleg a vártnál kevesebbet mutat. Amikor kapok bókokat a küllememről Ha beleférek egy kisebb méretbe. Vagy amikor rájövök, mennyire fitt vagyok. Jobban érzem magam jelen!
Elértem még nyolc kilós célomat, és a tudatos étrendnek és a rendszeres edzésnek köszönhetően meg tudtam tartani a súlyomat. A 80 kilós napjaimból származó ruhák nagy részét most eldobtam. Eleinte vissza akartam tenni, de aztán rájöttem: Nem akarok többet nyerni!
Corinna
"A csúcspont a mérlegre tett lépés volt, amely egyre könnyebbé vált."
Fotótörténet Corinna
Miután befejeztem a szálloda menedzserként eltöltött szakmámat, megvalósítottam egy álmot, és sikeresen jelentkeztem több hajózási társaságnál. Utaztam Dubaiba, a Földközi-tengeren át, sőt Dél-Amerikába is. Nappal dolgoztam, éjjel pedig kint voltam - a lehető legtöbbet akartam kihozni életem e szakaszából!
De az összes utazás mellett az alakproblémák valóban fellángoltak. Az étel volt a hibás. A hajókon a személyzet tagjai nem feltétlenül rendelkeztek egészséges menükkel. A családomnál töltött rövid tartózkodás alatt apám azt mondta: "Nem akarsz óvatos lenni a súlyoddal?" - Akkor már tudtam, hogy valaminek történnie kell. És fenntarthatóan.
Utazásom után részt vettem egy XL-S Medical fogyókúrás programban. Miután az első hónapban óriási öt kilogramm fogyott, természetesen szerettem volna látni, hogy több kiló csökken. Ambiciózus voltam, csatlakoztam egy női focicsapathoz, és minden nap kocogtam. Amikor esett az eső, otthon tornáztam fitnesz gyakorlatokkal a YouTube-videókhoz.
Ma sokkal több salátát és friss ételt eszem. Szerencsére van egy szobatársam, aki szórakoztatóvá teszi a főzést. A kiegyensúlyozott ételek elkészítésének motivációja egyszerűen nagyobb két embernél. A tükörbe nézés a siker szép pillanata is, amikor lefogyott mindenki számára. Sokkal kényelmesebbnek érzi magát a testében!
Mindenből eszek egy keveset - de mindig óvatosan. Mivel figyelek a jóllakottságomra, van benne egy darab csokoládé is. A csalódásfogyasztás pedig egyébként is a múlté. Ma teljesen örülök egy új munkának, a páromnak és az új futballklubomnak. Tehát ne aggódjon: nem kényszerítem magam!
Salina
"Az XL-S Medical alkalmazással elért legnagyobb érzésem az, hogy békét kötöttem a testemmel."