Sikeres fogyás a YOGA és az Ayurveda magazinnal - # 1 futó sportplatform Ausztriában
A súlycsökkentés vagy a fogyás témája napjainkban a lakosság nagy részének - és most mindenki számára, akár gyermeknek, akár felnőttnek, nőnek vagy férfinak - az egyik legfontosabb gond.
A „jó érzés” elérésének és fenntartásának már nincs annyi köze esztétikai okokhoz, mint inkább a túlsúlyhoz kapcsolódó egészségügyi kockázatokhoz.
- Cukorbetegség,
- magas vérnyomás,
- Emésztőrendszeri betegségek,
- A hát alsó és ízületi fájdalmai stb.
számunkra a nap rendje, szinte senki sem, aki nem szenved tőle. Mivel minden test egyedi, nem feltételezhetjük, hogy a különféle magazinok, tévéműsorok vagy napilapok tippjei által nyújtott étrend hosszú távon hasznos lesz. Az elkövethető károk gyakran helyrehozhatatlanok.
A YOGA-ban és különösen az aryurvedában, ami valami olyasmit jelent, mint "az élet vagy a hosszú élet tudása", minden testtípust külön-külön megvizsgálnak, megfigyelnek és meghatároznak, majd a "Panchakarma - aryurvédikus tisztító kúra, amelyben lerakódnak a A testszövetet, a felesleges testnedveket, savakat és salakanyagokat alaposan megtisztítják. Csak ezután határozzák meg pontosan, hogyan fog kinézni az étrend változása, és létrejönnek a megfelelő, előnyös fizikai gyakorlatok (ászanák).
Az "ajuvéd gyógyításhoz" mindenképpen aktív betegre van szükség. A panchakarmával indított folyamat ezután semmiképpen sem fejeződik be, de ettől kezdve körülbelül 2-3 hónapos aktív segítséget igényel, amíg az anyagcsere megváltozik, majd egy egész élet!
Ez most ijesztően hangozhat - egyáltalán nem! Eddig mindazok, akik átestek ilyen „terápián”, soha nem érezték szükségét annak, hogy visszatérjenek „régi viselkedésükhöz”. Mivel az új "életmóddal" járó nagyobb vitalitás, energia és jólét még senkit sem nézett hátra, hanem csak előre.
Természetesen ésszerű lenne évente legalább egyszer átmenni egy Panchakarmán. Nagyon jó 3-6 napos ajánlatok vannak a jól vezetett aryurveda klinikákon (elérhetőség kérésre elérhető)
Ön dönti el, hogy kicsi vagy nagy szolgáltatás! Az igényeitől és a rendelkezésre álló időtől függően választania kell. Mindenesetre egyszerre élvez testet és lelket.