Sikeres fogyás • Megbízhatóan és tartósan fogyni a hat hasi hasmenés útján
Sajnálom Eddig nincs adat.
- 2013 augusztus
- 2013 július
- 2013 Június
- 2013 február
- 2013. január
- 2012. november
- 2012. október
- 2012. szeptember
- 2012. augusztus
- 2012. július
- Sújt veszteni
- Sikertörténetek
- fitnesz
- Termékek
- Receptek
- Mások
Tippjeim az önmotiváció növelésére
A blogparádéhoz Tippek további önmotivációhoz a siker 1001 titkából, szeretnék ma néhány tippet megosztani veletek, amelyek segítenek a motiváció témájában. Természetesen mindenkinek ki kell derítenie, mi segít itt pontosan, de fontos, hogy ne adja fel csak azért, mert az egyik lehetőség nem segít. Valószínűleg nem éppen ez volt a helyes mód ÖN motiválására. Olvassa tovább ezt a bejegyzést »
Áttekintés: MyFitnessPal
Egy ideje használom a MyFitnessPal eszközt a kalóriák nyomon követésére. Ez a weboldal segít a célok kitűzésében, az elfogyasztott ételek és az edzés során elégetett kalóriák nyomon követésében. De hogy áll az (angol) fél? Tehetsz vele valamit?
Celiac betegség - Hogyan éljünk gluténmentesen?
Celiac betegség - ez a vékonybél nyálkahártyájának krónikus betegsége. Intoleranciát okoz az úgynevezett gluténnel szemben, amely egy bizonyos fehérje sokféle gabonában. Magam csak 2013 elején vettem észre a betegséget, bár utólag évek óta sok tünetem volt. De mi a helyzet a lisztérzékenységgel? Melyek a tünetek? Rossz gabona nélkül menni? Ezeket a kérdéseket szeretném részletezni ebben a cikkben.
Áttekintés: ESN Designer Whey
Nem sokkal a Weider Gold fehérjeporom felhasználása előtt körülnéztem egy alternatíva után. Ezen a videón keresztül értesültem az ESN Designer Whey-ről. Egy kis ízváltozás érdekében rendeltem egy csokoládé ízű és egy banán ízű zacskót (van-e jobb íz, mint a banán csokoládé? Nem hiszem!). De milyen jó volt a por valójában?
Utálom a futást!
Pontosan erre gondoltam. Futás - unalmas, kimerítő, utálom! Időközben számos versenyt futottam, és nagyon aktív voltam más területeken, és a heti futásteljesítményem egyre nő. Hogyan történt? Megtaláltam a varázslatos futó tablettát? Születettem2Run anélkül, hogy tudtam volna róla? Forrest Gump voltam egy előző életben? E döntő kérdések mindegyikére választ kapunk ebben a cikkben.