Sikertörténet Thomas; Kattintási pillanat - ezért fogyott 40 kilót - VERSO
Szia Thomas! Lahrban laksz. Hogyan jutott el hozzánk a denzlingeni VERSO-ban?
Körülbelül három évvel ezelőtt nyitottam egy konyhaboltot. Üzleti partnerem a kezdetektől fogva a VERSO-nál volt, és nekem ajánlotta az edzőtermet. Ezután 2017 októberében kerültem a fedélzetre.
Mi volt az oka annak, hogy a VERSO tagja lettél?
Ennek oka a súlygyarapodásom volt. Alig 125 kg-ot nyomtam, és akkor tudtam, hogy valamit változtatnom kell. Mindig anti-fitness voltam. Nekem akkor mindig az edzőterem volt, és ez csak nem az én világom. De természetesen ez nem így van. Aztán szerencsém volt, hogy Rainer azonnal a szárnyai alá vett. Most 40 kilóval kevesebbet nyomok.
Ha lenne egy döntő pillanat, amikor azt mondtad, hogy ez nem megy tovább?
Volt egy, az orvosomon keresztül. Minden értékem teljesen összekeveredett. A koleszterin, a magas vérnyomás és a vérértékek nem egyeztek. Aztán azt mondtam magamban: Várj egy percet, valójában még néhány évig jól akarok élni! Nekem kattant. De a diéta önmagában nem fog működni, csupán két dolog kombinációjának kell lennie, nevezetesen a diétának és a testmozgásnak. És e kombináció miatt hét hónap alatt 40 kilogrammot fogytam.
Milyen volt az edzés az első hetekben és hónapokban?
Nehéz (nevet). Fix és foxi voltam. Rainer az eGym kört erőért, a Milon kört pedig erőért és kitartásért végezte velem. A körök előnye, hogy nem hibázhat a végrehajtás. És akkor természetesen a fle-xx körben is edzettem.
Most heti öt alkalommal edz. Milyen edzésed van jelenleg?
Hétfőn és pénteken csinálom a Milon kört. Ezután kedden, csütörtökön és szombaton végzem az eGym kört. Az, hogy hetente ötször edzek, egyszerűen a legjobb jel arra, hogy itt nagyon jól érzem magam.
Thomas a fle-xx hátsó edzésen dolgozik Rainer edzővel.
Véleménye szerint mi a különleges a VERSO-ban?
A recepciósok nagyszerű munkát végeznek, és szinte minden kívánságot teljesítenek nekünk, tagoknak. Itt mindig szeretettel üdvözölnek, és időközben apró barátságok alakultak ki. Név szerint köszöntöd egymást, elbeszélgetsz egy kicsit. Éppen ez érdekel. A VERSO Premium-Resort név alapvetően mindent elmond, mert számomra ez a stúdió prémium pozícióval rendelkezik. Minden, ami tetszik, ott van. Rainer nemrégiben tartott egy újabb nagyszerű előadást.
A siker szemináriumra gondol? Ezt már meglátogatta?
Igen, persze, ilyesmit felszívok! Ez nagyon érdekes volt, és mindig nagyon kíváncsi vagyok rá. Nagyon hálás vagyok, hogy ilyen információk elérhetőek itt, a VERSO-nál. Az oktatók mindig ott vannak, ha kérdésed van. Nincs vagy később. Nagy, nagy bókok, azt hiszem, hogy a személyzet nagyszerű!
Örömmel halljuk ezt! Legyen kedvenc gyakorlata és gyűlölet gyakorlása?
Először utáltam a Milon-kört. Azt hiszem, nem én vagyok az egyetlen (nevet). Időközben kialakult belőle egyfajta szeretet-gyűlölet kapcsolat. Az elülső comb készüléke pokolian ég, de ennek annak kellene lennie. Ha hetente ötször vagyok ott, az végre megmutatja, hogy élvezem.
Csináljon wellness is?
Igen, rendszeresen. Edzés után minden este két infúziót készítek. Ez valóban szenzációs.
Van még valami, amit szeretnél mondani másoknak, akik azon a ponton vannak, ahol elkezdted?
Szerintem hinni kell önmagadban és legyőzni gyengébb énedet. Tudom, hogy nehéz, de soha ne add fel. Érdemes tippeket kapnia és meghallgatnia az oktatókat. A rendszeres testmozgás azért is fontos, mert hetente egyszer nem elég. De biztos vagyok benne, hogy nagyon rövid idő után egyszerűen abbahagyom, mert az általános légkör itt egyszerűen nagyszerű.