Sikertörténetek Reset Reset; Gyengült okos
Maria
Alig 6 hét múlva elértem a kívánt súlyt, még nagyobb súlyt is fogytam. Most 54 kilogrammot nyomok. Nagyon boldog vagyok, és ismét bízom a saját erőmben. Biztosan tudom, hogy példa lettem a körülöttem élők számára.
A táplálkozási tervek nagyon kiegyensúlyozottak voltak a finom receptekkel, nem éheztem éhen, megtanultam az egészséges élet elveit, és a csapat mindig biztatott. Ma újra felvehetem a ruháimat, amelyeket soha nem gondoltam volna, hogy soha többé nem fogok viselni, és majdnem 4 év sikertelen próbálkozás után újra viselhetem a jegygyűrűt.
Madalina
Nagyon bizakodott a program iránt, és alig vártam, hogy kipróbáljam. Az első reakció, amikor megláttam a tervet, pánikba esett. Sok ennivalónak tűnt: napi 3 étkezés és 2 snack. Nehéz volt elhinni, hogy étkezéssel fogyhatok. Itt tévedtem.
A legnagyobb öröm az volt, amikor nyilvánvalóan kezdtek megjelenni az eredmények. És nem vártak.A mérleg a legjobb barátom lett, azon túl, hogy megmutatta, hogy sikerült elérnem a célomat (eltűnt a 10 kilogramm). A visszaállítási terv nagyon kiegyensúlyozott. Az étrendből semmi sem hiányzik: hús, tejtermék, gyümölcs, zöldség.
Kinga
A Reset előtt egyszerű nő voltam, olyan anya, aki nem tudott eleget, nem tudott csokoládéval vagy más egészségtelen ételekkel kapcsolatos intézkedéseket. Az egészséges táplálkozás számomra lehetetlennek tűnt, és minden reményt feladtam, hogy három gyerekkel egészségesebbé és karcsúbbá váljak.
Ma a mérleg kevesebb, mint 13 kilogramm. Nagy meglepetés ezek után a hónapok után az a tény, hogy a test rekord idő alatt alkalmazkodik az egészséges ételekhez, és a tested megköszöni a figyelmedet: energikusabb vagy, bízol magadban, eltűnik a hasad, lefogysz és kiegyensúlyozottabb leszel mind fizikailag, mind pedig testileg. és pszichés.
A visszaállítás után a mérleg a barátom lett. 15 kilogramm mínuszt mond októberhez képest.
Ez nem volt egyetlen öröm. Az átalakulás fokozatosan következett be. Sok kisebb öröm volt: az első hét után, amikor már volt egy 2 kg-os mínuszom, amikor kerek figura készült (mégpedig -10 kg), amikor olyan ruhákat próbáltam fel, amelyek nekem elérhetetlennek tűntek, és amelyek már szélesek, amikor megláttam férjem büszkeségét, amikor először sikerült nemet mondanom egy olyan kísértés előtt, amely korábban megcáfolhatatlannak tűnt számomra és még sok más.
Madalina
A mérleg 17 kg-mal könnyebb az ebben a három hónapos programban eltöltött 3 hónap után. Életem egy szakaszában hallottam a Reset-ről, amikor úgy éreztem, hogy valamit kell tennem magamért, mind az egészségi, mind a fizikai szempontból. Teljesebb voltam gyerekként. Sok diétát kipróbáltam, de csak rövid távú eredménnyel. Fogytam, aztán mindent összeraktam.
A programot követve nincs egyetlen örömöm: sokkal jobban, könnyebben, aktívabban érzem magam, jobb a mozgásképességem, csökkentek a ruháimon a számok, és olyanokat hordok, amelyekről hosszú évek óta nem is álmodtam, és megtanultam hogy minden lehetséges, soha nem késő megváltoztatni valamit, ami nem tetszik.
Összesen csaknem 16 kg-ot fogytam. A három hónap alatt még túlléptem a 15 kg-os célomat. Számomra a fogyás nem ennek a programnak az erőssége volt, hanem az egészséges táplálkozás által vezérelt életmódváltás.
A legnagyobb öröm számomra az volt, hogy normálisan pihenhettem és visszatérhettem a munkába, ahol mindig szembe kell nézni a kihívásokkal, és egészséges és kiegyensúlyozott étrend nélkül nem lehet feladni. További öröm volt, hogy újra viselhettem régi ruhásszekrényemet, könnyebben tudtam mozogni, könnyedén végeztem a csipkékkel.
Amikor 73 kg-ot láttam a mérlegen, és amikor megmértem magam, és láttam, hogy a derekamban és a combomban elvesztettem néhány jó centit, akkor volt az a pillanat, amikor a legjobban boldog voltam. Az érzés leírhatatlan! Győztesnek éreztem magam! A program legboldogabb pillanatai azok voltak, amikor legyőztem az étvágyamat és a program szerint ettem.
Ma pozitívabb vagyok, azon dolgozom, hogy következetes és optimista legyek, mert bebizonyítottam, hogy ez lehetséges. Az állandóság és a dolgok szemlélete megváltoztathatja irányunkat. A célok elérése nagyban függ a fegyelemtől! Ezt tanultam a Resetnél.
A Reset utazás eredménye látható. 22 kilót fogytam. Nagyon hosszú út volt, sok akadály mellett, de mind csak a fejemben járt. A Reset önfegyelemre tanított, és megmutatta, milyen erős az elmém és az akaratom.
A program segítségével megtanultam igazán szeretni magam. Azáltal, hogy újra megszerettem és elfogadtam magam, képes voltam szeretni és elfogadni a körülöttem lévő világot. Megtanultam, hogyan kell egészségesen táplálkozni, hogyan kell kezelni a sóvárgást, hogyan lehet békét kötni önmagammal és elfogadni a testemet, és hogyan lehet a lányaimnak táplálkozási oktatást biztosítani. A Reset volt a legmélyebb átalakulás jóvá, amin keresztül mentem.
Denisa
Soha életemben nem tartottam diétát vagy diétát, mert nem bízom olyan étrendekben, amelyek 10 kiló fogyást ígérnek 10 nap alatt. Nem tűnik egészségesnek, ezért nem voltam hajlandó olyan kínzásoknak alávetni magam, mint például "csak káposztalevest eszem és gyorsan fogyok". OK, de mit csinálsz a 10 nap után? Hogy ne maradj gyenge ...
A RESET-et arra az ígéretre választottam, hogy okosan fogok fogyni, hogy gyakorlatilag étkezéssel fogok fogyni, éhezés nélkül, de tiszteletben tartva a táplálkozási szakember által előírt egyes elveket, egyes ételkombinációkat. Kiderült, hogy igazam volt a RESET választása mellett. Lefogytam 11 kg-ot, és a tükörben egy gyönyörűen kontúrozott alakot látok, amiről csak 20 éve álmodtam.
A legnagyobb öröm a program első két hónapjának befejezése után volt. Húsvétkor történt, amikor a férjemmel bulizni mentem. Azon a partin több olyan barátommal is találkoztam, akik már régen nem láttak. A reakciójuk lenyűgöző volt: mindannyian nagyon elégedettek voltunk a kinézettel, és mindannyian észrevették, hogy mennyire lefogytam. Nagyszerű érzés volt, én voltam a legboldogabb.
A mérleg minden nap gratulál. Három hónap után 13 kilogrammos vagyok, és nagyon szeretem, amit a tükörben látok.
Csilla
Idén nyáron elértem a 84 kilogrammot (2015 nyarán 56 kg-ot nyomtam), és ekkor döntöttem a Reset használata mellett. Azért vettem részt ebben a programban, mert meg akartam változtatni az életmódomat, vagyis megtanulni egészségesen fogyni és egy egész életet fenntartani.
Állapotom egyre jobb, sok pozitív visszajelzést kapok kollégáktól, barátoktól, és számomra ez nagyon fontos. Még mindig nem vagyok 100% -ig elégedett, mert még mindig le kell fogynom néhány kilogrammról, de nagyon büszke vagyok arra, hogy az elviselhetetlen éhségérzet nélkül sikerült lefogynom.
A Reset szintén több ezer ember, mint te, egy közösség, valódi történetekkel és erős motivációkkal.
Itt soha nem érzed magad egyedül a fogyás folyamatában.
- Akciók és ajánlatok
- Sikertörténetek
- Szakértői tanácsadás és a tagok támogatása
- Finom receptek
- Kihívások díjakkal
- Tippek és trükkök az egészségesebb élethez