Silvian Leahu - Izolációs túlélési technikák a járvány idején
Silvian Leahu izolációs túlélési technikák a járvány idején. 14 napos étrend és egyéb gyakorlati tippek
Ingyenes szállítás
a Pickup Pointban 149 lejtől
Ingyenes visszatérés
Az Általános Szerződési Feltételek szerint
Csomag ellenőrzése
Hogyan lehet hatékonyan dolgozni otthonról. anélkül, hogy elvenné a síkságotokat! A pizsama súlyosan károsítja a termelékenységet - a világgal és önmagával való interakció 44 szabálya
5 tipp az adatvédelmi szakemberektől, ha otthon dolgozik
Hogyan töltöd a szabadidődet". unalom nélkül meghalni!
10 dolog, amit most megtehetsz otthona érdekében; mit tanácsolnak a pszichológusok, ha bezárnak minket a házba; 7 módszer a koronavírus okozta pánik kezelésére; otthoni szigetelés: otthona - biztonsági helye; relaxációs gyakorlatok. miközben kezet mos; 15 tevékenység, amelyet beltérben végezhet a családjával; hogyan lehet legyőzni (. vagy hagyni, hogy örömmel legyőzze) Tsundoku - túl sok könyv vs. túl kevés idő elolvasni őket; 50 játék, amelyet otthon játszhatsz a gyerekekkel és még sok más; unalomellenes megoldások a gyermekek számára, ha a szülők otthon dolgoznak; sport a nappaliban; - Elszigetelt, de együtt!
Hogyan táplálkozhatunk egészségesen, anélkül, hogy híznánk, erősítenénk az immunrendszert és soha nem veszítenénk az ízzel való kapcsolatunkat - 14 napos diéták, valamint egyéb kulináris és táplálkozási tippek
Szabályok a házba való belépéskor, amikor kívülről érkezel;
7 étel az immunitás és az agyi energia növelésére; mit és hogyan kell enni, hogy ne hízzon ebben az elszigeteltségi időszakban;
14 napos diéta - ne hízzon, de ne éhezzen;
diéta marhahússal, tojással, gyümölcsökkel és zöldségekkel;
alacsony kalóriatartalmú Thonon diéta;
a japán étrendből fakadó viták;
Oshawa diéta - makrobiotikumok;
Hogyan viselkednek a különböző területek hírességei az önszigetelés időszakában - Smileytől és Innától Deliáig és Antoniáig
Hogyan harcolunk a mentális koronavírussal. Kis túlélési szerződés.