Sisu A finnek egészséges életmódja
A finnek imádják a szaunát.
A dánok és svédek után most a finnektől megtanulhatunk egy élethez való hozzáállást, amelynek hozzá kell járulnia jólétünkhöz: Sisu.
Nem is olyan régen a hype végigsöpört Dániában Hygge hozzánk: a boldogság és a pillanat élvezetének kényelmes módja. Svédország követte példáját az övével Lagom egészséges középszerűséget tanított az élet minden területén. És most Finnország.
Valójában mindig azt gondoltuk, hogy a finn maga meglehetősen hallgatólagos, melankolikus és az alkohol felé fordult. Már csak azért sem, mert állítólag rettenetesen hideg van, ráadásul télen állandóan sötét. De nyilván Aki Kaurismäki and Co. filmjei teljesen rossz képet adtak nekünk.
Mert a "World Happiness Report 2018" szerint a finnek kiszorították a norvégokat az első helyről, és jelenleg a világ legboldogabb emberei. Németország a 15. helyen áll. Természetesen feltesszük magunknak a kérdést: mi van a finnekkel, ami nincs nálunk? És mi köze van Sisu életfilozófiájához?
Más ország, más szokások és preferenciák
Úgy tűnik, a legmagasabb érzések a finneknél jelentkeznek, amikor otthon isznak egy italt fehérneműjükben. Végül is megvan a saját kifejezésük: Kalsari kannnit. Viccet félretéve, miért tartják Finnországot különösen kiegyensúlyozottnak, elégedettnek és boldognak? A következő tényezők járulhattak hozzá.
Sisu: Ez hozzáállás kérdése?
A Sisu szónak nincs német megfelelője, amely minden szempontot felölelne. A szótárakban a következő fordítások találhatók: Belső erő, kitartás, kitartás, függetlenség, hajthatatlanság, akaraterő és bátorság.
Tehát Sisu nyilvánvalóan ebbe az irányba tart Ellenálló képesség: egy módszer és hozzáállás, amely segít nekünk, stressz és problémák kezelése vagy kezelése. Ez mind a belső, mind a külső akadályok és nehézségek kezelését jelenti. Ez lehet például nagyon hideg, harc a partnerével vagy a munkahelyi elégedetlenség.
Sisu még tovább vezet: Ez nem csak a nehézségek elviseléséről szól, hanem a tényleges összevisszaságról, a kihívásról. És a legjobb esetben is szórakozik vele.
Talán az elvet két finn szokással lehet jól szemléltetni: A finnek a párás szaunából szeretnek egyenesen a hideg hóba menni. Tehát elhagyja a komfortzónáját. És sokakat nem lehet visszatartani a négy fokos fürdéstől. A tél hosszú és hideg, akkor mi van?
A Sisu felé vezető út és a finn szerencse
Nem tudunk fehér éjszakákat varázsolni mezőinkre. Még: Sokat tanulhatunk a finnektől, és edzhetjük belső hozzáállásukat. A fontos az, hogy kis lépésekkel tegyük.
Mint oly sok dolog, Sisu is biztos több hype, mint új ismeretek. Ennek ellenére a finn életfilozófiában megtalálhatja az egyiket vagy a másikat, ami szintén jót tenne Önnek.