Skoliosis szakácskönyv; Egészség a kezedben
Útmutató az étrend személyre szabásához és a scoliosis kezelésére szolgáló finom, egészséges receptek széles skálája.
Erősítse a gerincét, egyszerre egy étkezés!
Tehát már mindent megpróbált, hogy megnyerje a scoliosis elleni harcot? Lehet, hogy már minden merevítés, gyakorlat és még az egyik vagy másik művelet mögötted áll. Sajnos többször is sújtanak a hátproblémák, amelyek még korábbiaknál is rosszabbak!
Mielőtt azt gondolná, hogy a gerincferdülés korrekciója a hát kiegyenesítése; itt az ideje, hogy még egyszer megvizsgáljuk a deformitásokat! A scoliosis kezelése átfogó megközelítést igényel, amelynek révén a hát természetes elrendezése megvalósul, és ezzel egyidejűleg elkerülhető az életkorral összefüggő és a hát degenerációi.
A természet úgy hozta létre az emberi testet, hogy minden testi funkció egyensúlyban, egy egységként működjön. Ha akár a test egy része is kívül esik, akkor a rendellenességek és a deformitások elkerülhetetlenek.
Ételek, amelyeket eszünk!
Egy bölcs ember egyszer azt mondta: "Mi vagyunk az, amit eszünk". Pontosan értette a dolgot! A belek és az emésztőrendszer alkotják az egészséges test és lélek alapját. Másrészt, ha olyan ételeket fogyasztunk, amelyek nem tesznek jót a testünknek, az eredmények teljesen katasztrofálisak lehetnek! Nem csak, hogy még akkor is, ha ezek az ételek megfelelőek, egyszerűen nem alkalmasak a testére.
Pontosan itt jönnek szóba az egyes testtípusok! Metabolikus tipizálásnak nevezik, amelyet a szakértők neveznek, ez a kategóriákba sorolás segít az egyes testtípusok három különböző kategóriába történő felosztásában, és ennek megfelelően megtervezni az étkezés mennyiségét.
Az anyagcsere tipizálása mindent elmond neked ...
- A génjeihez leginkább illő ételek és összetevők
- Étel, amely valóban egészséges, de nem megfelelő a testtípusának
- Élelmiszercsoportok, amelyek miatt az energiaszint emelkedik és csökken
- Ételek, amelyek támogatják az Ön egészségügyi céljait, például fogyás vagy izomépítés
Az anyagcsere-tipizálás mindezen hatalmas előnyeit a „Your Scoliosis Cookbook” című cikk tartalmazza - egyedülálló, példátlan útmutató az étrend beállításához, amely magában foglalja a finom, egészséges receptek átfogó gyűjteményét, amelyek mindegyike ideális a kezelésre gerincferdülésből származnak! Ez a könyv egy könnyen követhető útmutatóban ismerteti az optimális táplálkozás csodálatos és idővel bevált titkait a hátad egészsége érdekében. Csak kövesse a részletes utasításokat, és derítse ki testtípusát. Miután ezt megcsinálta, nem marad más hátra, mint kiválasztani azokat a recepteket, amelyek leginkább az ízlelőbimbóinak tetszenek, és az anyagcseretípusának megfelelően válassza ki az összetevőket.
Függetlenül attól, hogy szénhidráttípusba, fehérjetípusba vagy vegyes formába tartozik-e, itt talál speciálisan az Ön típusához szabott receptötleteket!
Tehát csak fedezze fel, főzzön és lakomázzon!
Annak érdekében, hogy Ön is pontosan tudjon a remek eredményekről, a könyv a következőképpen segít:
- Csökkenti a gerincferdülés okozta fájdalmat
- Javítja a gerinc növekedését és fejlődését
- Az izmok erősítése
- Lazítsa meg az izomfeszültséget
- A hormonális egyensúly helyreállítása
- Fokozott energiaszint
- A gerinc degenerációjának megelőzése
- Segít elérni az ideális testsúlyt
- Csökkenti az allergiás reakciókat
- Erősebb immunrendszer
- Javított alvás
Nu Verkrijgbaar bij
További információ
Bahasa, Deutsch, English, Español, Français, Italiano, 日本語, 简体 中文, 한국어