Slatina Marian Radu megtanítja a slatinaiakat fogyni
Gyerekként sportolt, és most fitnesz edzőként megtanítja a szlatinai embereket az egészséges életre és az irigylésre méltó testre. Tanácsot adjon az ügyfeleknek az optimális gyakorlatokról a fogyás és a kondíció fenntartása érdekében.
Gyerekkora óta rajong a sportért. Az általános osztályokban dzsúdózott, és számos versenyen vett részt mind megyei, mind országos szinten, a legjobb eredmény a Pitesti-ben elért második hely volt a Tavaszi Kupán. Iasi ötödik helyét követte a csapatversenyben, és 1999 és 2001 között a Közigazgatási és Belügyminisztériumban (MIA) és a Honvédelmi Minisztériumban (MAPN) vett részt demonstrációkon. Itt nem állt meg, és mindeddig folytatta sporttevékenységét. Most fitnesz edző, és azt mondja, hogy ez a számára tökéletes munka. "Mindig is szerettem sportolni. Harmadik osztályban kezdtem a dzsúdót, és középiskoláig folytattam a gyakorlást. Azért döntöttem a Sportközépiskola mellett, mert szerettem a sportot és a mozgást. Miután befejeztem a középiskolát, elkezdtem a fitneszet, hogy tovább sportoljak. Egyáltalán nem találtam nehéznek, mert tudtam, mit kell csinálni egy edzőteremben, és hogyan kell dolgozni az emberekkel "- mondta nekünk Marian.
Elégedett ügyfelek
Marian naponta több tucat slatinai embert képez, akik edzőterembe érkeznek, főleg fogyni. Gyakorlási programok, amelyeket kifejezetten az egyes segítségekhez terveztek, és ajánlja őket. "Sokan azért járnak az edzőterembe, hogy leadják a felesleges kilókat. Ajánlom a kardio programot, amelyben az ügyfél szigorú diétát követ. A program során három eszközt használnak, a futópadot, a kerékpárt és a léptetőt. Az eredmények három vagy négy hónap elteltével jelennek meg, csak akkor, ha a kliens tiszteletben tartja az étrendet és az általa elvégzendő fizikai gyakorlatokat. Sajnos a legtöbb ember, aki elérte a vágyott fizikai állapotot, megfeledkezik az edzésről. Csak akkor térek vissza, amikor elkezdek hízni "- mondta Marian, a fitneszedző.
A tökéletes munka
Nagyon szereti, amit csinál, és megpróbálja megértetni az edzőterembe járókkal, hogy egészségük szempontjából nagyon fontos a napi testmozgás. Beszél a szoba klienseivel, és elmagyarázza nekik, hogyan készítsenek egy bizonyos programot, és milyen rendszert kövessenek. "Mindenki, aki először jár az edzőterembe, nem tudja, mit tegyen. Elmagyarázom nekik, milyen gyakorlatokat kell végezni, milyen izomcsoportokon kell dolgozni, és javaslom, hogy tartsanak diétát a választott program során. Nagyon szeretem, amit csinálok. Tiszta munka, lehetősége van arra, hogy fitt maradjon és sok emberrel ismerkedjen meg "- vallotta be nekünk Marian.
Profil
Született: 1983.11.25
Oktatás: Spiru Haret Slatina Állam- és Jogtudományi Kar másodéves hallgatója
Tapasztalat: 2003 óta fitnesz edző
Házas család
Milyen izomcsoportokon dolgoznak az elején?
ÚR. "Kezdőként minden izomcsoportot meg kell dolgoznia. Az edzőterembe járók csak tapasztalatszerzés után sajátíthatják el, hogy milyen csoportokon kell dolgozni és hogyan kell dolgozni. ”
Mi a diéta szerepe?
ÚR. " Ugyanolyan fontos, mint a testmozgás. Hiába jössz fogyni az edzőterembe, ha hazaérve kiüríted a hűtőszekrényt "
Extrém sportok. Nagyon szeretek utazni és új helyeket látni. Nagyra értékelem az emberek tisztességét és őszinteségét.
Mit nem szeretsz ?
Aggasztó, hogy egyre több fiatal kerüli a sportot. Inkább órákig ülnek a számítógép előtt, mintsem tornáznak.