Smoothie recept görögdinnyével

A görögdinnye az egyik kedvenc "nyári" gyümölcsöm, a görögdinnye turmix pedig olyasmi, amit soha nem tudtam megtagadni.

Senki sem közvetíti a nyár érzését, mint a görögdinnye. A dinnye turmix elkészítése még jobbá teszi!

Nem kell aggódnia a kalóriák miatt sem, mert a görögdinnye nagyon kevés kalóriát tartalmaz, amint ezt a táplálkozási táblázat is láthatja.

Hozzávalók turmix görögdinnyével

• 3 negyed csésze tele mag nélküli görögdinnye darabokkal
• Fél csésze tej kefirrel, joghurttal vagy tejsavóval vagy ezek kombinációjával

Hogyan készítsünk görögdinnye turmixot

1. Egy turmixgéppel készítsen görögdinnye pürét
2. Adjon hozzá levet és kefirt, joghurtot vagy tejsavót, majd dolgozza fel, amíg teljesen össze nem keveredik

Ez a dinnyés turmix recept nagyon egyszerű. Idővel mindenféle összetevőt megpróbáltam hozzáadni, hogy lássam, mi jön ki, de ez az egyszerű, a legjobb.

---