Só…

Étel és táplálkozás

Tehát ma egy bejegyzés azoknak, akik alacsony nátriumtartalmú étrendet tartanak, a híres sómentes étrend. Élelmiszerallergiában nem szenvednek, de enni sem mindig könnyű nekik.

Minden jó gyógyszertárban vannak diétás sók (nátriummentes) (a bio élelmiszerboltokban én is látom őket). A legismertebb márkák: Bouillet, Milisel, ... . megkóstoltam (anyám sómentes diétát tart), és bla, még mindig nem olyan nagyszerű.

Ezért javaslom a "só nélküli só" 2 keverékét, amelyek remélem, hogy javítják mindennapi életét. !

• 1 teáskanál fokhagyma por
• 1 teáskanál szárított bazsalikom
• 1 teáskanál bors
• 1 teáskanál hagyma por
• 1 teáskanál kakukkfű
• 1 teáskanál petrezselyem
• 1/2 teáskanál paprikát

---