Soft Gym - CCHLPP medencék

akvarista édes tengervízben

Nagyon kíméletes sport a megőrzött fiatalok számára

A szelíd edzőterem egy barátságos osztály, amelyet az idősek tartanak fenn. Mivel a test súlyának csak 70% -a, a vízben végzett mozgások mozgósítják az összes izmot és megkímélik az ízületeket. Igazi átalakítás, amely megőrzi az egészségügyi tőkét !

Előnyei ?

A szelíd edzőterem fenntartja a fizikai formát és a társadalmi kötelékeket. Javítja a szív- és érrendszert és a vérkeringést, sérülésveszély nélkül. Ezenkívül elősegíti a mozgások és az egyensúly jó koordinációját.