Sorbet, fagyasztott joghurt

Hozzáadás a kedvencekhez wundervisuals/iStock

Természetesen, ha könnyű italról van szó, semmi sem veri a… vizet. De mivel nyár van, választhat egy kicsit őrültebb karcsúsító italt is anélkül, hogy ott hagyná a vonalát. !

Ugyanaz jégkrém és mások karcsúsító desszertek amely nélkül a nyár nem igazán lenne nyár.

Nyári fogyókúrás receptek, 9 számot engedhetnek el nulla kalória fogyni diéta nélkül, de mind egyensúlyban !

Alacsony kalóriatartalmú fagylalt erre a nyárra

A fagylalt osztályon kerüljük a túlzottan cukrokban és zsírokban gazdag fagylaltot a javára sorbetek és vizes fagylalt.

Információért,

2 kanál citromszorbet = 70 kcal

2 gombóc eperfagylalt = 100 kcal

2 gombóc vanília fagylalt = 120 kcal

1 Mister Freeze = 35 Kcal

• Joghurtos fagylalt

Valódi jelenség több éven át, felgyújtják szájpadlásunkat. Mert természetesen rendkívül finomak. De azért is, mert nagyon alacsony a kalóriatartalom.

2 gombóc joghurtos fagylalt = 70 Kcal

• A befagyott "Bounty"

Nem baj, ha jól érzed magad! A jégrudak közül a Bounty marad a legkevésbé kalóriatartalmú.

Az is igaz, hogy mini, és tudnia kell, mikor kell megállni ... Ott ez a kihívás.

---