Sört vagy bort melyik alkoholt válasszon, ha fogyni szeretne
Részletes kérdés
JD által 2013.10.29-én feltett kérdés
Szia,
Fogyókúra részeként jobb meginni egy pohár bort vagy egy fél sört (vagy akár egy korsót?) ?
13 szakértői válasz
A választ 2013. március 11-én küldte: Elodie La cognata
A fogyás legjobb módja nem alkoholfogyasztás. A legjobb egy pohár habzóbor a változásért, és azért, hogy egy kicsit úgy érezzük, mintha valami ünnep lenne. Ha valóban az alkohol, akkor keres egy pohár száraz fehéret, de nem többet!
ezt a választ senki sem találta hasznosnak
Válaszát 2013. november 11-én küldte az Ooreka volt szakértője
az emberek hasznosnak találták ezt a választ
A választ 2013. november 11-én küldte a phyto-care
Az árnyalatok kiegészítése és hozzáadása:
Teljesen egyetért a 2 válaszsal: kerülni kell az alkoholt.
Az alkohol nem igazán válik cukorrá, annak ellenére, hogy meglehetősen szoros anyagcsere-utat használ. Az alkohol 7 kcal/g-ot ad a cukor 4kcal/g-jához képest.
Ha tiszteletben tartjuk a szokásos adagokat, akkor ugyanannyi alkohol van egy pohár borban, egy doboz sörben vagy egy adag whiskyben (2cl).
A különbség az, hogy a sör még mindig sok cukrot tartalmaz, bor szinte többet.
Tehát egy 10cl pohár bor kevésbé kalóriatartalmú, mint a 33cl sör.
Kis mennyiségű bornak pozitív egészségügyi hatása van. A sör vizelethajtó hatású, de növeli a hasi zsírt.
Hozzátenném, hogy gyógyteákat vagy természetes készítményeket szedhet a fogyás támogatására. Semmi sem csoda, de elkerüli a hiányosságokat és megkönnyíti a (toxinok és zsírok) eltávolítását. Http://www.phyto-soins.com/fr/40-perte-de-poids
ezt a választ senki sem találta hasznosnak
A választ 2013. november 11-én küldte az Ooreka volt szakértője
A phyto-care válasz a legpontosabb és a legteljesebb, igaz.
A kiegyensúlyozott étrend azonban nem okozhat hiányosságokat.
. de a modern besugárzott, megtermékenyített és mikrohullámú élelmiszerekhez hasonlóan hiányosak. talán rossz minőségük vezet túl sok evéshez, hogy kompenzálják egyensúlyhiányukat. És nem lehetetlen, hogy az organikus étkezés segít a fogyásban.
az emberek hasznosnak találták ezt a választ
A választ 2013. november 11-én küldte a phyto-care
Teljes mértékben egyetért a mareaction-kel, az ételek egyre üresebbek, vagyis már nem nyújtanak elegendő vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet. A hiányosságok valójában meglehetősen ritkák, de kiegyensúlyozatlan hipokalorikus étrend során jelentkezhetnek.
Akkor is egyetért az utolsó megjegyzésével, ha semmi sem bizonyított, a BIO (és lehetőleg nem a meglehetősen kétes szupermarketek BIO-ja) gyorsabban fedezi az igényeket.
az emberek hasznosnak találták ezt a választ
A választ 2013. november 11-én küldte az Ooreka volt szakértője
súlycsökkenés vagy jobb egészségi állapot mellett egyszerűen jobb elkerülni az alkoholt, és előnyben részesíteni az olyan italokat, mint a gyümölcslé, a víz, a forró italok (tea, gyógytea.) és másokat. sokkal jobb az egészségre. a bátorság rendben lesz.