Sós sajttorta pácolt lazacsal (282Kcal) FÉNYEM
Ma megmutatom nektek a sajttorta sós változatát. Valóban, ha a sajttorta néhány éve nagyon divatos, a sós változatok sokkal kevésbé. Aperitifként vagy kezdőként azonban örömet szerez vendégei és saját ízlelőbimbói számára.
Laïtoumi módszer = 1 CoolHelp/fő: Délben vagy este (az előzetes fázistól kezdve)
WW intelligens pontok = 6 SP/fő
Javaslat WW = 7 pont/fő
Dukan diéta: PL, Conso és Stab
Kalória táblázat (100gr-onként)
| Teljes | 117,01 kcal | 5,39 g | 11,62 g | 5,39 g |
Összetevők (6 kis sajttorta vagy 24 minis vagy 282Kcal/fő):
-400gr friss négyzet 0% (2 csomag 8 adag)
-200gr fehér sajt 0%
-1 kis svájci 0%
-3 tojás
-4–6 szelet füstölt lazac (a recept ITT)
-5 cl citromlé