Sötét csokoládé és fogyókúrás étrend @
A tengerentúli tudósok továbbra is lenyűgöznek minket a közös étcsokoládé új erényeivel, nemrégiben meglepő módon felfedezve, hogy azok az emberek, akik ismételten és mértékletesen fogyasztanak csokoládét, kevesebb hízással járnak, mint azok, akik egyáltalán nem fogyasztanak csokoládét.
Az ezt lehetővé tevő mechanizmusok még nem ismertek, de az orvosok és a tudósok világában jelenleg úgy gondolják, hogy a csokoládé tartalmaz néhány olyan anyagot, amely valamilyen módon arra készteti a szervezetet, hogy kevesebb kalóriát kérjen, miután kielégítette étvágyát és egy kis csokoládéval. következésképpen ez az oka annak, hogy a csokoládé elősegíti a sziluett fenntartását.
E megállapítások ellenére azonban az orvosok nem javasolhatják a rendszeres csokoládéfogyasztást a testtömeg jobb szabályozása érdekében, és más tudományos vizsgálatokra van szükség a csokoládé összetett folyamatokban egyértelműen játszott szerepének teljes ismeretében. az emberi anyagcsere.
Más régebbi tanulmányokban, szigorú tartózkodás az édességektől és a csokoládétól a fogyókúrában bebizonyosodott, hogy károsabb a diéta sikerére nézve, itt is helyénvalóbb, hogy lehetővé tegye ezen ételek kis adagjainak adagolását, mint hogy teljes mértékben kikerüljön az étrendből.
Azok, akik szeretik a csokoládét, ezért kielégíthetik ezt a vágyukat a jövőben, de mértékkel, mert az alakjuk nem tűnik veszélyben emiatt, és azok, akik nem fogyasztanak vagy nem szeretnek csokoládét, nyugodhatnak is, mert az optimális testtömeg fenntartása érdekében nem kötelező csokoládét fogyasztani.
Az orvostudósokat azonban idegesítik a legutóbbi felfedezéseik eredményei, és szeretnének minél többet megtudni erről a témáról annak érdekében, hogy azonosítsák azokat a csokoládéban jelen lévő anyagokat, amelyek valóban szabályozhatják étvágyunkat és anyagcserénk sebességét.
Addig, vagyis amíg a kutatók nem világítják meg jobban ezt a témát, jó a szokásos módon csokoládét fogyasztani anélkül, hogy túlzásokat okoznánk, mert mindannyian tudjuk, hogy nem ritkán "ami túl sok, az elrontja".