Sovány levesek szakács alacsony kalóriatartalmú receptjei

Moró leves

Bland diéta gyomor-bélrendszeri panaszok esetén

szakács

Sárgarépaleves baromfival

nem nehéz a gyomorban, alacsony kalóriatartalmú és ízletes!

Zabpehelyleves vagy kiadós zabkása

Sokoldalú: gyors, olcsó, teljesen egyszerű, alacsony kalóriatartalmú. Gyakran mentette meg a napomat, amikor a gyomrom nem volt olyan fitt, gyermekkori recept.

Mecklenburgi csirkeleves

Hagyományos, élénkítő és nagyon ízletes leves sok vitaminnal és sovány hússal, recept anyától.

Moro pörkölt - Moro sárgarépaleves tovább fejlődött

Könnyű étel hasmenés, gyomor-bél traktus, gyomorhurut ellen

Tésztás csirkeleves

Tészta - marhahús - leves

Vágja a marhahúst csíkokra. Helyezzen egy nagy tálba fokhagymával, újhagymával, szójaszószsal és szezámolajjal. Az összes hozzávalót alaposan keverje össze, és fordítsa meg a húst a pácban. Letakarva kb. Egy órán át hagyjuk pácolni a hűtőszekrényben

Egészséges almaleves

Savanyú - fűszeres leves töltött tintahal - Tom Yam Pla Muk

Gyömbérrel és tamarinddal variálható Hua Thanonból, Ko Samuiból

Burgonyaleves teli enni

Hámozzuk meg és kockára vágjuk a burgonyát. Hámozza meg és hámozza meg a sárgarépát. Vágjuk a póréhagymát vékony szeletekre. Az összes zöldséget jól mossa meg, tegye egy serpenyőbe, és töltse fel vízzel. Ízesítsük gyógynövényekkel és kockákkal. Ideiglenes