Spa Fitness # bodymasterplan- Mariana Romanică divat történetek
a gyönyörű test ezt mindenki akarja, még akkor is, ha mindenkinek megvan a maga értelmezése erről a fogalomról. Számomra a dolgok nagyon megváltoztak a terhesség, a szülés és a kétéves szoptatás után. Ami biztos: a ruházat stílusa és a ruhásszekrény ugyanolyan ütemben változik, mint a test súlya és alakja, így a téma minden nőt maximálisan érdekel.
Még akkor is, ha 3 hónappal a születés után 25 kilogrammot fogytam, A következő időszakban nem sikerült fenntartanom az eredményt. Gyorsan beszélt az otthon maradás a kicsivel, az evés, a kaotikus menetrend, a fáradtság és a sportnak szánt idő hiánya. Súlyom 7 font is ideális súly.
A testemet azonban nagyon szeretem. Nem tűnik tökéletesnek, de az anyaság ideális paramétereiben működött, és egészséges babát szültünk, 6 hónapig kizárólag anyatejjel tápláltuk, és a következő 18-at kérésre.
Saját Spa Fitness #bodymasterplan
Itt az ideje, hogy egy programnak szenteljem magam test átalakítása ahogy kell: lelkiismerettel, felelősséggel és kitartással. 4 évvel ezelőtt 38-as méretet viseltem, és azt hiszem, soha nem tudtam megszokni. Val vel Estetiq Orvosi Központ Nekiláttam, hogy visszatérjek az ideális súlyra Két hónap.
A heti menetrendem két edzést tartalmaz Spa Fitness a Hydro Shape és a Roll Shape szolgáltatással - ez a koncepció tökéletesen megfelel az igényeimnek. Pontosan mit csinálok? összeolvad a sport a kikapcsolódás gondolatával és innovatív technológia. A fényképeken is dokumentáltam, élvezd!
A VacuActiv Rollshape egy professzionális masszázs eszköz amely egyesíti a karcsúsító, anticellulit és nyirokelvezető masszázs hatásait. Infravörös sugarak a masszázs során cselekszik biztosítja a toxinok eltávolítása a testből, miközben a felmelegedés izomlazítást eredményez, hatékonyabbá téve a kezelést.
színterápia bizonyos színeket használ a hormonokra, így az egész test egyensúlyba kerül, növelve ellenállását. A fényhullámok stimulálják kollagén, bátorító a striák eltűnése, rugalmasságot ad a bőrnek, és finom, kellemes megjelenést kölcsönöz neki. Serkenti a elasztin, az, amely a bőr rugalmasságát adja. Integrált rendszere levegőionizáció ideális esetben kiegészíti az eljárás eredményeként meglévő általános közérzetet.
A menetrendem Rollshape a sarok területével kezdődik, majd a lábak, a hát, a has és a középső rész, a karok és nem utolsó sorban a hát. Összesen 10 területen dolgoznak 40 perces intervallumban.
A VacuActiv Hydroshape a eszköz innovatív technológiával, amely lehetővé teszi a test számára 4 hasznos elem kombinálását egyetlen edzés során. Felhívhatjuk forog a vízben, amihez hozzátesszük hidromasszázs, ózon, színterápia és aromaterápia. Ez az edzés megtisztítja a testet, és segít a túlsúly megszüntetésében, javítja a bőr megjelenését és hozzájárul az általános jóléthez. Könnyen használhatják azok, akiknek szükségük van rá felépülés.
Ennek az eszköznek számos előnye van:
- az ózon hidromasszázs megolvasztja a zsírt és mikrohullámú hatást fejt ki, így a bőr minden egyes alkalomkor sokkal bársonyosabbá válik;
- minden edzés értéke a teljes szív-légzőrendszer kezelésének;
- a valódi erőfeszítéseket a víz alatti kerékpár hatásainak hatása csökkenti, és ez a test átalakításának folyamatát pihentető és kellemes élménnyé teszi, könnyen követhetővé.
Minden bizonnyal a technológia lenyűgözött, különösen az ígért gyors eredmények mellett. 40 perc mérsékelt erőfeszítés ötlete, amelyben megéghet több mint 800 kalória tökéletesen visszhangzott a céljaimmal.
A menetrendem Hydroshape 10 perc normál kerékpározást tartalmaz, 5 az elején és 5 a végén. A fennmaradó 30 perc több sorozatból áll különböző gyakorlatok, 2 percenként felváltva: pedálos riasztás, pedálozott vissza, talpra pedálozva vagy normál pedálozás különböző pedálhelyzetekkel, amelyek eltérően megerőltetik az izmokat.
Tudni fogja, mikor edzek Estetiq Orvosi Központ, mert mindig van időm egy szelfire!
A kezdeti programom 2 hónapig tart, ez idő alatt folyamatosan tájékoztatom Önt az eredményekről. Minden mérésem egy speciális fájlban található, amelyet Cristian Popescu edző töltött ki az elején. Így két hónap múlva összehasonlíthatjuk az összes regisztrált számot, és konkrétan elmondom, milyen eredményeket értünk el.
Természetesen a programom tartalmaz, az ajánlásoknak megfelelően, kiegyensúlyozott étrend és pihenés. Estetiq Orvosi Központ konzultációt is nyújt a a táplálkozás, a homeopátia és a dermatológia szakemberei. A test felújításának oldalán edzéseket is hozzáadhat Vibrashape, vagy olyan eljárások, mint a Criosauna és TriLipo. Róluk minden részlet elérhető az estetiqmedical.ro weboldalon
Elindíthat egy test-átalakító programot is, amellett, hogy három promóciós csomag áll rendelkezésre:
Köteg 10 RollShape ülés - 500 Ron
Köteg 10 HydroShape ülés - 1000 Ron
vagy menj el egy barátoddal, és mindkettőtöknek megvan 20% kedvezmény
Köteg 10 HydroShape ülés - 800 Ron
Itt láthatja, milyen eredményeket értem el tíz ülés után.
helyszín: Estetiq Medical Center
fotók: Ştefania Cristina Irescu