Speciális 15, 30 vagy 50 perces edzések
Élvezzük az új képzési formákat, amelyek kizárólag nőknek szólnak ebben a szezonban. Új program indul, de néhány régebbi program frissítése is megdöbbenthet minket, amikor látványos eredményeket látunk szinte nem létező idő alatt: például 15 perc Power Plate. A FitCurves amerikai franchise-t Románia is átvette, ezért tegnap elindították az edzőtermet, amely egyedülálló és hatékony edzésmódszert alkalmaz, mindössze 30 perc alatt. Emellett ma Cori Gramescu "sokk" programot indít a narancsbőr elpusztítására, de a saját edzőtermében, a Getfitben történő fogyásra is. Luiza Bucur a Studio Fitness-től sem kivétel és egyik hónapról a másikra érkezik nagyszerű ajánlatokkal. Beszéltem vele, és érdekes dolgokat tudtam meg. Tehát légy a színpadon, és ha szuper test átalakítást akarsz végezni, egészségesen és gyorsan, hosszú időveszteség nélkül, elemezd a pillanat legforróbb sportedzéseit, és használd az egyiket!
A "görbék" edzések akár 500 kalóriát is megégethetnek 30 perc alatt
A világ legnagyobb fitnesz franchise-ja november 12-én indította el az első FitCurves helyszínét, amely egy 30 perces fitnesz edzést és egy könnyen követhető súlycsökkentő programot vezet be a bukaresti közönségnek, amely megszakítja a fogyás és a hízás ismétlődő ciklusát.
A Baylor Egyetem amerikai tanulmánya az ilyen típusú edzések intenzitásának és az elfogyasztott kalóriák számának tanulmányozására összpontosított. Kiemelték és bebizonyították, hogy ez a gyakorlat, amelyet egy olyan nőnél alkalmaznak, aki nem igazán illik Baylorba, a 30 perc edzés során 164 és 238 kalóriát égetett el, a maximális kapacitásnak csak egy részét gyakorolva. De más nők, akik aktív edzést végeztek, 522 kalóriát égettek el 30 perc alatt. Dr. Richard Kreider, a Táplálkozási és Sport Laboratórium professzora és orvosa elmagyarázta, hogy ez a csodálatos teljesítmény csak fokozatosan érhető el, több ilyen edzés után. Azt mondom, megéri!
Egy átlagember évente átlagosan másfél kg-ot hízik. Ezért van szükség egy hozzáférhető képzésre, amelyet be lehet foglalni egy elfoglaltságba, annak érdekében, hogy segítsünk a cukorbetegség, az oszteoporózis, a magas vérnyomás vagy más, a nők által veszélyeztetett egészségügyi problémák leküzdésében. A Gary Heavin és felesége, Diane által épített Curves programot a világ minden Curves klubjában használják. Ez a rendszer lehetővé teszi, hogy a nők minden korosztályban és a fitnesz minden szintjén teljes fitneszprogramot gyakorolhassanak, ötvözve az erőedzést a kardiovaszkuláris edzéssel.
A tapasztalt FitCurves oktatók személyre szabott képzést kínálnak, míg a nők egymást motiválják az edzés során. Ezenkívül a kényelmes és barátságos légkör segíti a nőket a fizikai edzés bármely szintjén, hogy elkötelezzék magukat egy állandó fitneszprogram mellett, és valós eredményeket érjenek el.
Ajánlat: Olyan tagsági díjat kell fizetni, amelyet csak egyszer fizetnek ki, és a nálunk tartott promócióktól függően változik.
A csarnok árai 150 RON és 190 RON között vannak, attól függően, hogy az előfizetés milyen időszakban zajlik. Különleges ajánlataink vannak olyan vállalatok számára, ahonnan több mint 5 vagy 10 fős csoportok érkeznek. Van egy speciális csomagunk is anyáknak és lányoknak.
Minden előfizetésünk korlátlan hozzáférést kínál a program során. Ez nem változik az előfizetés idejétől vagy típusától függően. Heti 3-szor ajánlott gyakoriság, de minden nap eljöhet.
A program péntekig 8-21 hónapig tart, szombaton pedig 8-14-ig tartunk nyitva.
Str. Dumitru Papazoglu,
nem. 96 3. szektor, Bukarest, Románia
Cél. 021 320 0208; Fax: 021 320 0202
LadyFit program - a legújabb komplex, intenzív program a narancsbőr és a kg ellen. emellett ma, november 16-án indul a Getfit Gymben
A cél: 4-5 kg a téli ünnepekig
A LadyFit program november 16-án kezdődik az edzőteremben, és a karácsonyi ünnepekig, azaz december 22-ig tart. Ez egy intenzív, komplex program, amely nemcsak képzési programot, hanem étkezési programot, masszázskezeléseket és személyre szabott étrend-kiegészítő ajánlásokat is tartalmaz.
Mivel a program hozzáfér a testreszabáshoz, a férőhelyek száma a szoba 25 ügyfelére korlátozódik. A regisztráció november 16-21 között és a regisztráció napjától kezdődik.
A programba beiratkozott kliensek kedvezményeket kapnak az edzésre, kedvezményeket kapnak az étrend-kiegészítők vásárlására tőlünk az edzőteremben, valamint kedvezményeket kapnak a masszázs-előfizetések megkötéséért is. Ezenkívül az étrendet naponta ellenőrzik, és az időszak elején és végén értékelést fogunk végezni.,
Az ügyfelek által megvásárolt szolgáltatások 10% -os kedvezményben részesülnek az edzésre, 10% -ot az edzőteremben tőlünk vásárolt kiegészítőkről és akár 25% -os kedvezményeket a masszázs-előfizetésekre. A teljes árak megismeréséhez olvassa el a szuper őszi ajánlatok az edzőtermekben cikket, és végezze el a szükséges számításokat!
A program konkrét eredményei:
A programot már kipróbáló kliensekkel elért eredmények nagyon jók voltak: 150 kilogramm alatt 12 kilogramm fogyott, 1,60 cm-es ember esetében, a zsírkezelés jelentős és egyenletes csökkenésével, de az izomtömeg jelentős növekedésével is. Százalékban a testzsír csaknem 32% -áról 24% -ra vált .
Más esetek átlagosan heti 1 kg súlycsökkenésre és a bőr megjelenésének jelentős javulására, a cellulitisz csökkenésére és a test általános egészségi állapotának javítására utalnak.
Becsléseink szerint a programba belépő kliensek számára 4-5 kilogrammos testsúlycsökkenés érhető el a téli ünnepekig, a zsírréteg és a cellulitisz súlyosságának jelentős csökkenésével, egyidejűleg a szervezet méregtelenítésével és az ételválasztás javításával.
Str Baratiei, 35. szám, földszint - Piata Unirii-ben, a kókuszbolt közelében
Telefon: 021-311.10.95, 0726 438 348
15 perc Power Plate = 1 óra rendszeres edzés az edzőteremben
Azt hiszem, sokszor hallottál erről a csodaszerről, amely úgy tűnik, kézen fogja a zsírt, és egy szempillantás alatt felrobbantja a narancsbőrt. Akik ezt a képzést elvégezték, megerősítik az eredményeket, és ebből a szempontból már hiteles tanúbizonyságunk van, Selis Analia vallomásáról, aki egy nyári cikkben elmondta nekünk, mennyire elégedett a készülékkel: "megteheti bármikor, nagyon rövid idő alatt edz, személyi edzője otthon biztosított, 15 perc alatt ledolgozhatja az összes testizmot, végezhet testmasszázsokat, nyújtásokat is, amelyek segítenek a jobb vérkeringésben, és az eredmények láthatók nagyon rövid idő alatt. Az izmok alakformálása nagyon jól látható, feszesebb, 2-3 hét után 2-3 heti kezeléssel az eredmény már látható, a test másképp néz ki "- jelenti ki, rendkívül elégedett az új felfedezéssel és annak hatékonyságával.
Tudományosan bebizonyosodott, hogy az ezen a készüléken végzett 15 perc egyenértékű egy hagyományos edzőtermi edzéssel. De a leglátványosabb előny a "barátunkkal" kapcsolatos: az idő. Valójában ez a nagy titok: az edzés nem igényel hosszú és megerőltető foglalkozásokat. Használata heti 2-3 alkalommal, 15-20 percig elegendő, hogy irigylésre méltó alakot kapjon.
Megvásárolhatja és otthon is használhatja (Power Plate Pro 5 Airadaptive kedvezménnyel 12 990 E áfa nélkül 11 590 áfa nélkül., Vagy közvetlenül az edzőterembe mehet, átmásolhatja az edző gondos útmutatásait. Megtalálhatja az edzőterem árait itt.
Fitness Stúdió - fizikai eredmények 2 hét alatt, de pszichológiaiak az első edzéstől kezdve
Luiza Bucur számos ajánlattal örvendezteti meg a szemünket és főleg a zsebünket, amelyek egyre csábítóbbak a költségvetésünk számára, és a tájból sem hiányolják e képzések hatékonyságát és eredményeit. Luiza Bucur elmagyarázta nekem, miből állnak az edzőterem edzései, és azt is, hogy miért tart 50 perc: "egy edzés többféle gyakorlatot tartalmaz a hatékonyság növelése érdekében, például kardió edzéseket, majd és a tiszta fizikai eredmények két hét múlva jelentkeznek, de a pszichológiai hatás nyilvánvaló az első naptól kezdve. Nyilvánvalóan vannak 15-30 perces edzések is, amelyeket testre szabunk, attól függően, hogy mindegyikük fizikai képessége van-e egy kiképzés".
2009. novemberi előfizetési ajánlat
Ebben a hónapban Luiza Bucur intenzív súlycsökkentő és alakformáló edzéseket kínál hatékony gyakorlatokkal a fenék, a comb és a has számára
Menj és próbálj ki egy ingyenes edzést!
Bármely előfizetés vásárlásakor DVD-t kap ajándékba - fogyókúrás és alakformáló edzésprogram
Cím: Str. Baia de Fier sz. 10., 3. szektor,
Telefon: Tel. 0720.135.911
Ne hagyja ki a heti cikket!
Ugye nem gondoltad volna, hogy abban a pillanatban fogsz élni, amikor életed harmadik személyéről beszélsz? De olyan emberekről beszélünk, akik segíthetnek az életed jobbra fordításában: pszichológus, NLP-ist, életedző, jógi. Mennyibe kerül, hol találhatod meg, és pontosan mit tesznek érted, tudd meg a "Mikor egy harmadik fél visszahozhat boldogságot az életedbe" című cikkből!