Speculoos Macadamia csokoládétorta - Boldog Carb receptek

Torta karácsonyi íz ...

1 kicsi, 18 cm átmérőjű rugós forma 8 darabot készít

Melegítse fel a sütőt 175 fokban keringő levegőre.

Keverje össze a vajat a tojással és az édesítőszerekkel.

Keverje össze előre a száraz hozzávalókat, majd keverjen bele egy evőkanálnyit. Amikor a tészta túl kemény lesz, adjon hozzá egy kevés folyékony tejszínhabot.

Egy kis rugós formát kibélelünk sütőpapírral, és a szélét megkenjük kevés vajjal. Tegye a tésztát a tortaformába, és süsse 45 percig. Ha a tészta túl sötét lesz, takarja le alufóliával. Lehűlés után porítsuk meg a tortát kevés porított eritrittel.

A tepsim használt

A tápérték * darabonként (összesen 8-ból):
Kalória: 225 kcal
Szénhidrátok: 5,1 g (0,4 BE/0,5 KE)
Zsír: 18,3 g
Fehérje: 10,2 g

Jó étvágyat

Kérdések az összetevőkről? Itt találhatja az alacsony szénhidráttartalmú összetevők GYIK-ét, és itt vásárlási tippeket találhat.
Az alacsony szénhidráttartalmú receptjeim teljes áttekintéséhez.

A partnerlogóval vagy * -gal jelölt linkek úgynevezett affiliate linkek. Az egyik kapcsolt partnerem minden vásárlásakor, amelyet az oldalamon keresztül linkeltek, kis jutalékot kapok. Önnek, mint olvasónak nincsenek külön költségei.

* Táplálkozási információk garancia nélkül. A számítás alapja az általam használt élelmiszer. Minden kellő körültekintés ellenére sem zárhatók ki az eltérések és hibák. A kenyéregységek (BE) kiszámításának alapja 12 g szénhidrát és szénhidrátegység (KE) 10 g szénhidrát.

---