Spirulina betegtájékoztató javallatok, alkalmazás, összetétel
Spirulina betegtájékoztató: Minden a beadásról szól
A spirulina egy kicsi alga, amely számos tápanyagot tartalmaz, amelyeket az emberi test könnyen felismer és emészthet. Aktív embereknek ajánlott, akik igényes életmódot folytatnak, vagy alternatív kezelésként különféle betegségek és állapotok esetén.
Spirulina indikációk
A spirulina övek hasznosak és hasznosak:
- A test méregtelenítése.
- Megszünteti a méreganyagokat a szervezetből, különösen a májból és a vesékből.
- Antioxidánsokban gazdag spirulina megakadályozza a korai öregedés jeleinek megjelenését.
- Közvetlenül a bőrön alkalmazva csökkenti a látható ráncokat.
- Javítja a bőr megjelenését és természetes ragyogást biztosít.
- Tanulmányok kimutatták, hogy a spirulina megakadályozza a rákos sejtek képződését.
- A magas antioxidáns-tartalom segíti a szervezetet a környezetben lévő szabad gyökök káros hatásai elleni küzdelemben, amelyek pusztítást okozhatnak a testen.
- A spirulina segíti az agy és a szív hatékony működését, az esszenciális zsírsavak tartalma miatt.
- Csökkenti a "rossz" koleszterint és javítja a fizikai funkciókat.
- A közérzet, a kikapcsolódás és a kényelem állapotát kínálja.
- Harcol a depresszióval és a szorongással.
- Ideális szellemi túlterhelés idején.
Az alkalmazás módja Spirulina
Az ajánlott napi adag 3 gramm. Az éhségérzet csökkentése érdekében ajánlott naponta háromszor 1 gramm spirulint beadni, étkezés előtt fél órával. Azok számára, akik izomtömeget akarnak gyarapítani, a spirulinát étkezés után, naponta háromszor is szedik.
Spirulina összetétel: Mit tartalmaz?
A spirulina 290 kalóriát/100 grammot tartalmaz.
| Körülbelül 100 gramm | Nagyi | Napi adag |
| Összes zsíradék | 8g | 12% |
| Telített zsír | 2,7 g | 13% |
| Többszörösen telítetlen zsír | 2,1 g | |
| Egyszeresen telítetlen zsír | 0,7 g | |
| koleszterin | 0mg | 0% |
| Nátrium | 1,086mg | 43% |
| Kálium | 1,363mh | 38% |
| Összes szénhidrát | 24g | 8% |
| rost | 3,6 g | 14% |
| Cukor | 3,1 g | 14% |
| fehérje | 57g | 114% |
| A-vitamin | 11% | |
| C-vitamin | 16% | |
| D-vitamin | 0% | |
| B-6-vitamin | 20% | |
| B-12-vitamin | 0% | |
| Vas | 158% | |
| Kalcium | 12% | |
| Magnézium | 48% |
* A napi szükséglet százalékát azok számára számítják ki, akik 2000 kalóriát fogyasztanak. A napi igény magasabb vagy alacsonyabb lehet, a szükséges kalóriák számától függően.
A spirulina gazdag tápanyagokban, például:
- Vitaminok: A, B1, B2, B6, B8, B12, C, D, K
- Ásványok: vas, kalcium, magnézium, foszfor, kálium, mangán, cink, szelén
- Omega esszenciális zsírsavak
- 18 aminosav, köztük a 8 esszenciális
Spirulina gyerekeknek
A Spirulina az gyermekek étrendjében ajánlott, mert segíti a harmonikus fejlődés folyamatát. Tele tápanyagokkal, ez a moszat javítja az egészségi állapotot és ellátja a szervezetet minden szükséges jótékony anyaggal.
Spirulina ár
A spirulina ára minden zseb számára előnyös. Figyelembe véve az egészségügyi előnyöket, összehasonlítva az árat más, ugyanazzal az összetevővel rendelkező ételekkel vagy kiegészítőkkel, azt is mondhatjuk, hogy az ár nagyon alacsony. Ez csak havi 20 lejjel sok tápanyagot ad a szervezetnek, és jelentősen javítja egészségét.
Ezen felül, ahogy a mondás tartja "Az egészség a legértékesebb dolog az emberben".
Tekintse meg üzletünk oldalán a spirulina termékek listáját.