Sport az elhízás ellen Göttingen
Frissítve: 2013.10.21 - 12.14
Fogyjon könnyedén: a tízéves Marlon Naujoks szórakozik az UMG szociális gyermekorvosi központjában.
Goettingen. Körülbelül minden hetedik gyermek túlsúlyos, és hat százaléka szenved elhízással. Az anyagcsere-hibák túlevéshez és túlsúlyhoz vezethetnek. Az egészség károsodása elkerülhetetlen.
Még inkább: a gyerekek gyakran kívülállók, barátokkal, az iskolában és a sportban. A sportnak mindenekelőtt segítenie kell az elhízott gyermekeket - a göttingeni egyetemi orvosi központ Szociális Gyermekgyógyászati Központjának (SPZ) sportcsoportjában. Ott nyolc-tizenegy éves gyerekek megtanulják megtalálni a kiutat a súlycsapdából.
Az a tény, hogy már korán elkezdik a testmozgást, és megbirkóznak betegségükkel, dr. Markus Röbl nagyon fontos: "Minél korábban, annál jobb" - mondja a gyermek- és serdülőkori orvos, az SPZ vezetőhelyettese, ahol van egy projekt, amely sportot, táplálkozási tippeket, pszichológiai támogatást és tanácsokat tartalmaz a szülők számára.
A szerda délutáni sportóra tanárok és gyógytornászok vezetésével csak a program egyik eleme. A fogyás erőfeszítéseinek ezen kell alapulniuk. Mindenekelőtt az SPZ sportnak szórakoztatónak kell lennie.
Mindenesetre a tízéves David Walenta lelkes: „Nagyon jól szórakozom itt.” Kedvelik a játékokat és a csoportot is. Ez azért fontos, mert csak akkor tud többet sportolni és játszani, ha szórakozik az SPZ csoportban egészséges életre kelthet.
De néha nehéz motiválni a gyerekeket, mert korábban ritkán szórakoztak sportolni. Miután a gyerekek legyőzték gátlásaikat, a dolgok jól mennek, és még nyitottak is az új sportokra.
Még mindig vannak szabad helyek az SPZ csoportban, amely januártól legfeljebb tizenkét gyermekkel rendelkező intenzív csoport lesz: Egy éven keresztül heti három órás sportot viselkedési és táplálkozási tréning kísér, amelyen a szülők is jelen lesznek. . "Nélkülük nem működik, gyermekeik mögött kell állniuk" - mondja Röbl.
Orvosok, pszichológusok, gyógytornászok, szociálpedagógusok és táplálkozási szakemberek vesznek részt az SPZ projektben; mindannyian szeretnének és tudnak segíteni az elhízott gyermekeken és serdülőkön.
Mert egy tényt a fiatal betegek nem hagyhatnak figyelmen kívül: meg kell változtatniuk testmozgásukat és étkezési szokásaikat. És a szülőknek is kell. Akkor nagy esély van arra, hogy elhízással jól tudjunk élni. "Ez olyan következmények megelőzéséről is szól, mint a magas vérnyomás, a keringési betegségek és a cukorbetegség" - hangsúlyozza Röbl gyermekorvos.
Háttér: elhízás, betegség
Az elhízás táplálkozási és anyagcsere-betegség, amelyet rendkívüli túlsúly jellemez. Ennek oka a túlevés és a testmozgás hiánya.
Az Egészségügyi Világszervezet meghatározása szerint a 30 kg/m² testméret-indexű (BMI) embereket elhízottaknak tekintik.
A túlsúly túl súlyos betegségekhez vezethet, például cukorbetegséghez, szív- és érrendszeri problémákhoz és magas vérnyomáshoz, valamint károsíthatja az izom-csontrendszert, például az ízületeket.
Információ: SPZ elhízási csapat, Tel. 0551/39-10358 és 39-13241. Email: [email protected]
Benjamin Kling és Thomas Kopietz