Sport- és táplálkozási tanácsok Celle Janine Schroeder

SPORT- ÉS TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÁS
CELLE

vállalatok, magánszemélyek és intézmények számára

Konzultációk online is lehetségesek!

Miben segíthetek?

Saját egészségünk a legnagyobb érték!
Az a gondom, hogy segítsek az embereknek az egészséges életmódban és megoldani egészségügyi problémáikat.

Munkahelyi egészségfejlesztés (SGB V. § 20a.)

Fenntartom és javítom alkalmazottai egészségét.
Táplálkozás, testmozgás, stresszkezelés és éberség ... velem megkapja az egyéni teljes csomagot.
Itt Tudj meg többet.

Fitnesz edzés

Személyes edzés, csoportos edzés vagy egyéni edzésterv? Segíteni fogok a sportcélok elérésében.
Itt Tudj meg többet.

Táplálkozási tanácsok
(SGB V. § 20)

Meg akarja előzni a túlsúlyt, az alultápláltságot vagy az alultápláltságot?
Szeretné tudni, hogyan kell enni az élet bizonyos szakaszaiban (pl. Terhesség vagy szoptatás)?
Itt Tudj meg többet.

Táplálkozási terápia
(SGB V. 43. §)

Túlsúlyos vagy és szeretnéd lefogyni? Ön allergiában vagy ételintoleranciában szenved, vagy egy betegség miatt szeretne táplálkozási tanácsot kapni?
Itt Tudj meg többet.

Rólam

M.A. Testmozgás és diéta

A nevem Janine Schroeder (szül. Niebuhr), fitneszedző (DFLV) és tanúsított táplálkozási szakember (VFED) vagyok.

Munkámmal szeretnék segíteni mindenkinek, hogy jó döntéseket hozzon a saját egészsége érdekében. A bél egészsége, az erőnlét és az éberség témája különösen közel áll a szívemhez.

Mesterképzésemet a Halle-Wittenberg Martin Luther Egyetemen végeztem, ahol a sport és a táplálkozás tudományos oldalával foglalkoztam. Szakdolgozatomat egy 12 hetes futó és szakaszos böjt program elhízott emberekre gyakorolt ​​hatásairól írtam. Mivel a 85 résztvevő eredményei valóban lenyűgözőek voltak, és szerettük volna azokat minél több ember számára elérhetővé és megvalósíthatóvá tenni, kutatócsoportként összefoglaltuk és közzétettük az eredményeket a „The LIF Concept” könyvben.

Az én megközelítésem

Mindenki egyéniség, különböző igényekkel és kihívásokkal küzd. Mindig igyekszem az embereket összességében látni, és személyre szabott megoldásokat kidolgozni. Ehhez szeretem szánni a szükséges időt, és meggyőződésem, hogy jobb eredményeket tudok elérni, mint a "standard megoldásokkal".

Haladó képzésem

Szakértői tanácsadó a bél egészségével kapcsolatban
"Fogyok" - tanfolyamoktató

Fitness edző A jogosítvány (DFLV)
Alapképzés - tanfolyam oktató
Nordic walking engedély
Aquafitness engedély

Ami izgat

természet
Nap
Gyermekek nevetése
jó ízletes étel
hogy segítséget nyújtson másoknak
Sport (különösen erősítő edzés, futás)

---