Sport fogyni Sport- és táplálkozási program ABC Sports Coach

VIZSGÁLAT/VISSZAJELZÉS

LAILA KÖVETette SPORT PROGRAMJUNKAT A FOGYÁSHOZ

"Nem hittem el, de a fotók önmagukért beszélnek. Egy év elteltével ezzel az átalakítással azt mondom magamnak, hogy végül az Extreme Makeover programot megtehettük volna a W9-en az ABC Coach Sportif edzőivel. "

Amikor nagybátyám azt javasolta, hogy vegyek egy Extreme Coaching formulát sportoláshoz, hogy otthon fogyjak, erősítsem magam és visszanyerjem a testemet, mérsékelten meg voltam róla győződve. Elismerem, hogy az első interjú során szinte motiváció nélkül kaptam Nicolast. Szerettem volna erősödni és fogyni egy fogyókúrás edzővel, de határozottan nem akartam kardiózni és sok minden mást csinálni (hosszú volt a lista). Felírta kívánságaimat, és otthagyott egy edzőt szeptemberre. Amikor látom Pierre-t, hogy a sportprogram elinduljon a fogyásért, az első tesztelés után azt mondtuk egymásnak, hogy "nem nyerik meg előre", "igazi kihívás, nemcsak nekem, hanem neki! "Valljuk be, hogy nagyon messziről indultam: jelentős súly, nulla motiváció annak ellenére, hogy fiatalságomban nagyon sportos volt.

Ezt követően megértettem, hogy vágyaim csak kívánságok voltak ... Pierre kemény súlycsökkentő sportfoglalkozásokkal győzött le bennem. Valódi mélyreható munka, amely fizikailag és szellemileg is megtörtént a fogyás első céljának elérése érdekében. Sok jókedv, de gyakran fáj. Ezt nem lehetett volna megtenni Pierre türelme, motivációja, valamint hajthatatlansága és keménysége nélkül. Az első eredményeket az első extrém edzéssel kaptam, amely arra ösztönzött, hogy folytassam más kihívásokkal, például a 7-10 km-es futással. Hogy segítsen a fogyásban, az edző elsősorban azon a pszichológiai megközelítésen dolgozott, amelyet gyakorolnom kellett.

---