Sport kutyával Így működik a NŐK EGÉSZSÉGE
Sport kutyával A kutya tökéletes edzőpartner
Egy megerőltető munkahelyi nap után rövid gyakorlást szeretne végezni, majd csak pihenjen a kanapén. Ó kedvesem, volt még valami: kutyád farokcsobogva áll előtted. Nagy, szemrehányó szemekkel néz rád, hogy emlékeztessen valamire: Itt az ideje sétálni! De ez ÉS sportolni fog? Túl sok. De hé, mit szólnál a kettő kombinálásához? Akkor tehetne valami jót magának és négylábú barátjának. S venja Sörensen megmondja, hogyan kell csinálni. A fitnesz és a "Fit with Dog" edző elmagyarázza, mire kell figyelnie, hogy Ön és kutyája élvezhesse a sportot.
Milyen sportok vannak a kutyákkal?
Egyrészt meg kell különböztetni a kutyasportot és a kutyasportot. Az előbbi olyan sportokat ír le, amelyekben az állat az előtérben van, például az agilitást. A kutya elsajátítja az akadályokkal teli pályát. A kutyákkal végzett sportokban emberek és állatok egyaránt részt vesznek. Ez a helyzet például a "Fit mit Hund" esetében. "A Fit mit Hund egy holisztikus képzési koncepció, amelyben az emberek és a négylábú barátok közötti együttműködés áll az előtérben. Különféle tanfolyamok vannak kezdőknek és haladóknak, például gyalogos fitnesz. Ezen a tanfolyamon a sétákat fitnesz megállókkal kombinálják ”- mondja Sörensen. Elvileg minden állóképességi sport alkalmas kutyával való sportolásra - akár kocogásra, kerékpározásra vagy úszásra. Az utóbbi időben azonban az olyan trendsportok is népszerűek, mint a doga (kutya jóga).
Sportolhatok-e bármilyen kutyával?
Elvileg igen! De figyelembe kell vennie az állat életkorát és egészségi állapotát. A könnyű gyakorlatokkal járás korán ajánlott. Csak 1-2 éves kortól szabad kocogni a kutyájával. Svenja Sörensen elmagyarázza: "A kölyökkutyáknak nem szabad ilyen sokáig futniuk, mert az inak és szalagok még nem fejlődtek ki teljesen." Szintén fontos: vannak olyan kutyafajták, amelyeket egy meghatározott tevékenységre tenyésztettek A futást szórakoztatónak nevelték. Még a túlsúlyos állatoknak sem szabad hosszú távot futniuk. Mindig nézd meg, mit csinál a kutyád, és mindenekelőtt te szórakozol. "Nagyon jó, ha a kutyád szeret 10 kilométert futni. De ha nem élvezed, akkor a négylábú barátodhoz kerül ”- mondja Sörensen. Mindkettőtök számára a próbával és hibával megtudhatjuk a legjobban.
A kutyával való edzés 5 előnye
Szeretne változatosságot adni a rutin sétákhoz? Akkor a kutyával való sport csak a dolog! Itt vannak az okok: