Sport vagy hasplasztika Dr
Sport vagy hasplasztika ?
A válasz: attól függ! Miért? A hasizmok állapota és pontosabban a létezése az egyenes hasizmok dehiscenciája.
Ez gyakori probléma a terhes nőknél a régi hónapokban és azoknál, akik szültek.
A jobb hasizmok 2 hosszú izmok, amelyek függőlegesen futnak a bordáktól a szeméremig, és a has középvonalán egy rostos szövet van összekötve, rugalmasság nélkül, az úgynevezett fehér vonal.
Terhesség alatt az izmok ezzel a rostos szövetekkel együtt feszültségbe kerülnek a méh térfogatának növekedése miatt; az izmok rugalmasak, nyújtózkodnak, és a terhesség után lehetőségük van visszatérni az előzőhöz hasonló formára, de az egyszer kifeszített izmok közötti rostos szövet megszakadhat, és nem húzódik meg újra. Ily módon van egy tér a jobb hasizmok között, a jelenséget "dehiscence" -nek vagy izmos "diastase" -nek nevezik.
Megtudhatja magának, hogy van-e jobb hasizom-dehiszcenciája a terhesség alatt és után is. Feküdjön vízszintesen, és két ujjal érezze meg a köldökrészet, egyenként, a köldök felett és alatt, miközben a hasizmok összehúzódásával próbálja felemelni a mellkasát (mint például a "hasi izmok" során). Normális esetben nem szabad éreznie a középvonal két izma között a hézagot, de ha be tudja szúrni az ujjait az izmok közé, az azt jelenti, hogy kiszárad. Egy másik jel lehet a has duzzanata a köldök feletti területen, amikor összehúzza a hasizmokat, hogy felemelkedjenek a vízszintesből.
Az izomszétválasztás hatása a has megjelenésére és a nő egészségére az izmok közötti távolságtól függ.
A jobb hasizmok diasztázisa nem fájdalmas, és ha kicsi (2 cm-nél kisebb), akkor valószínűleg nem lesz kellemetlensége. Gyakorlatokat végezhet a has tonizálására szakember felügyelete mellett, és a has megjelenése javulni fog.
Ha az izmok közötti tér nagy, hátfájása, gyomor-bélrendszeri problémái lehetnek, és hasa úgy néz ki, mintha terhes lenne, annak ellenére, hogy a terhesség miatt elvesztette az összes extra súlyt. Sajnos, függetlenül attól, hogy hány sportot és gyakorlatot végez a hasizmok számára, nem fogja tudni átalakítani a hasat, mert a fehér vonal nem lesz képes ismét meghúzni; Éppen ellenkezőleg, megkockáztatja az izmok közötti távolság növelését, és sérveket készíthet, mert a fehér vonal területe alacsony ellenállású terület, és az edzés során a hasban megnövekedett nyomás még több dehiscenciát igényel.
Ebben az esetben a megoldás az, ha a hasi egyenes izmokat áthelyezzük a középvonalra, és egy varrattal összehajtjuk őket az izmok teljes hosszában (például a két izmot összekötő cipzárral). Ezt megteheti vagy az általános sebész, aki szigorúan foglalkozik a dehiszcencia vagy a sérv problémájával, vagy az a plasztikai sebész, aki a has egyéb terhességi problémáit kezeli: petyhüdt bőr, striák, zsírlerakódások.
Az abdominoplasztika a kozmetikai műtét, amelyet a terhesség után maradt összes kellemetlenség orvoslására használnak, és önmagában vagy zsírleszívással kombinálva végezhető el az egész derék átformálásához.