Sportböjt a PeKaFIT segítségével
Kezdje májusban PeKaFIT sportböjtöléssel és növelje az állóképességi teljesítményét és közben veszít a bosszantó testzsírból. Mindössze 10 nap alatt érje el véglegesen a „bikini alakját”. A sportböjt nem diéta, hanem egy 10 napos edzésmódszer a „Metabolizmusic kapcsoló ” Izmait cukorról zsírégetésre váltják át.
A 10 napos sportböjt rendszer táplálkozási tervből áll (3 nap szétszerelés, 3 nap böjt, 4 nap felépítés) és speciálisan testre szabott étrend-kiegészítőkből. Ezenkívül a napi körülbelül 30 perces sportprogram befejeződik. A sportböjt elsősorban egészségügyi program, a fogyás tulajdonképpen „csak” mellékhatás.
"Váltás"
Az izmok anyagcseréjének átalakításával több energiát lehet előállítani a testzsírból. Ezáltal az egyéni állóképességi teljesítmény rendkívül javul. Az állóképességű sportolók, mint a futók és a kerékpárosok, utólag jelentősen javított állóképesség. A program nemcsak az állóképességi sportokhoz ideális, mint a futás és a kerékpározás, de a sportos böjt más sportokra való felkészülés során is felhasználható az alapvető állóképesség és a regenerálódási képesség javítása érdekében.
"Felkészülés a kapcsolóra"
Nem mindenki alkalmas a sportos böjt programjára, vagy nem rendelkezik a szükséges követelményekkel. Képesnek kell lennie napi 30 perc edzésre, és semmilyen egészségügyi/orvosi korlátozással nem rendelkezik. Ha még nem tudod megtenni, szívesen felkészítlek a programra "Felkészülés a kapcsolóra" Programozzon rajta.
"Tartsa a kapcsolót"
A sportböjt sajátossága talán az, hogy a teljes „váltás” elérése után a zsírégetést ismét fel lehet gyorsítani ún. "Mini-kúrák" aktiválni. (1 bontási nap, 1 böjt nap, 1 újjáépítési nap)
Teljesítménydiagnosztika és spiroergometria
Ezenkívül a teljes sportböjt csomag magában foglalja a komplex teljesítménydiagnosztikát légzési gáz és laktát méréssel. Ez megmutatja a teljesítmény növekedését és a megváltozott energia-anyagcserét fekete-fehérben. És megkapja az esetleg módosított új edzésimpulzus-tartományokat.
A kisebb és rövidebb változat a spiroergometria. A vizsgálati módszer vértelen, és növekvő expozíció mellett csak a légzőgázokat mérik. A mérés a maximális teljesítmény elérése előtt ér véget. Itt is megmutatja az energia-anyagcserét.
Ingyenes személyes konzultációért csak lépjen kapcsolatba velem email vagy hívjon a Tel: 06021/4579089 nál nél.