Sportolni n; nem ajánlott fogyni
A közhiedelemmel ellentétben a rendszeres testmozgás nem szinonimája a "karcsúságnak". Ezt állítják jeles tudósok a The Guardian című angol napilap beszámolójában.
A New York Times néhány hónapja már visszhangozta. Nyilvánvaló, hogy nincs értelme tornatermi tagságot venni, hogy megpróbálja lefogyni. Természetesen ez pozitív hatással lesz az egészségére (ami nem rossz), de semmiképpen sem okozhat plusz kilók leadását.
Készen áll arra, hogy Usain Bolt legyen ?
A Mayo Clinic (ez nem vicc), egy világhírű amerikai egészségügyi intézmény kijelenti, hogy "rengeteg tanulmány kimutatta, hogy nem - vagy ha nem túl kevés - súlycsökkenés önmagában testmozgássalMás szavakkal, jobb megváltoztatni az étrendet.