Sportos tanulmányok révén A Stuttgarti Egyetem sportkínálata; USUS
Az egyetem az oktatás és a kutatás, az ismeretek előállításának és átadásának a helyszíne. De sokkal többre képes! A speciális ismeretek megszerzése mellett fizikailag is fitt lehet, mert az is Életednek alig van olyan szakasza, amelyben megvan a luxus, hogy annyi különféle sportot kipróbálhatsz, mint tanulmányaid során - akár költségvetéssel is! A mai bejegyzésben ezért szeretnék tájékoztatni a stuttgarti egyetem sportkínálatáról.
Sok diák számára a sport közelebb áll a tennivalók listájának végéhez, és gyakran kellemetlen kötelességként tekintenek rá, hogy tegyen valamit a rossz lelkiismeret és a saját alakja érdekében. Úgyszólván több teher, mint öröm. A sport kifejezés nagyon rugalmas, és egyesek számára azonnal elkezdődik, amikor felkelsz az ágyból. Minden további lépés egy lépéssel túl sok, hogy egyenesen fogalmazzak.
Valójában a testmozgás nagyon sokoldalú, és nem csupán az optimális kalóriaégetés és a hatékony fogyás kiszámításából áll. Még igazán szórakoztató is lehet, ha ez a megfelelő (neked!). Igaz sztori. És különösen stresszes fázisokban, például a vizsga fázisában, különösen hasznos a stressz csökkentése és az elméd újbóli tisztítása.
Miért sport?
Különösen a téli hónapokban leszünk lusták, mozgásszegényebbek - vagy nevezzük a gyereket a nevén: lustának. Kényelmesebb. A szürke víz egyre kevésbé vonzza a szabadban, ahelyett, hogy meleg takaróval becsomagolna minket a kanapéra, esti kulináris vágyainknak engedve öt dolgot elengedne - ezt a pillanatnyilag nagy valószínűséggel érezzük. De ne üljünk egész nap szemináriumokon, gyakorlatokon és előadásokon?
Számos tanfolyamon a tanulás túlnyomórészt ülve történik: görnyedten gördülve, felváltva bámulva a monitorokat, a mobiltelefonokat és a táblagépeket. Az állandó rossz testtartás okozta feszültség szinte elkerülhetetlen, ha nem tesz semmit ez ellen. A sport nem csodaszer, de a testmozgás nem éppen járul hozzá a közérzethez, és valódi endorfin-rohanást válthat ki - feltéve, ha tetszik.
Még sétálni is fújja a szürkeállományt, de ha egy kicsit izgalmasabbnak tetszik, csak részben leszel boldog. Ezért mindenképpen érdemes megnézni a Stuttgarti Egyetemen kínált sportágakat.
És ezt kínálja a Stuttgarti Egyetem
Különféle sporttípusok léteznek, amelyeket a Stuttgarti Egyetem kínál. Akár az egyéni sportokat kedveli, akár inkább csapatban sportol - minden ízlésnek van valami. Ez a 7 vagy 8 kategória, amelyet a Stuttgarti Egyetem kínál:
- Budo/harcművészet
- Események
- Fit egészséges
- Egyéni sport
- Szabadtéri és kirándulások
- Sport játékok
- tánc
- ... és egyéb ajánlatok
Küzdősportok
A területen Küzdősportok választhat a. a következő sportágak:
- Aikido
- Arnis/Eskrima
- Boksz
- 10 jegyes doboz
- Capoeira
- vívás
- Fitness és boksz
- Cselgáncs
- Cselgáncs
- karate
- Kickbox
- Önvédelem a nők számára
- Taekwondo
Fit egészséges
A környéken is Fit egészséges sokféle tevékenységet talál. Ha elsősorban a fizikai erőnlét, a testmoduláció, vagy ha fel szeretné frissíteni elsősegély-tanfolyamát, akkor a kategória alatt találja magát Fit egészséges több mint elég. Ezen túlmenően, mind a versenyző, mind az amatőr sportolókon áteshet az állapotfelmérés, és átadhatja magát a tempójuknak. Ezen kívül relaxációs stratégiák, fitnesz és erőedzés szerepelnek a programban:
- Aerobic/testformálás
- Balett test
- Testedzés
- Bokwa
- BurnIT (fitnesz nőknek)
- Keresztes edzés
- Tánc edzés
- Elsősegély tanfolyam
- Fightletics
- Fit for Life - test és lélek gyakorlása
- Fitness és erő edzés
- Egészségügyi ellenőrzés
- Fitnesz edzés
- Masszázs műhelyek
- elmélkedés
- Mentális stratégiák
- Pilates
- Teljesítményellenőrzés
- Teljesítmény gerinc
- Progresszív izomlazítás
- Qi Gong
- Vissza fitnesz
- Salsa aerobic
- Tabata
- jóga
- Zumba®
Egyéni sport
Ebben a kategóriában különféle tudományágak közül választhat, a készüléktornától az atlétikáig és a trükkökig:
Szállj be a vízbe! Forrás: pixabay.com
- Készüléktorna
- atlétika
- úszás
- Sportlövészet
- trambulin
- Trükközés
- Légi selyem
Természetesen ez messze nem volt minden, amit az Allgemeine Hochschulsport kínál, csupán egy választék, hogy áttekintést nyerhessen. Az összes többi ajánlatot az alábbi link alatt találja: Egyetemi sport a Stuttgarti Egyetemen.
Ki veheti igénybe az ajánlatot?
Az ajánlatot a következő stuttgarti egyetemek hallgatói és alkalmazottai használhatják (minimális életkor: 18 év):
- Stuttgarti Egyetem
- Macromedia University for Media and Communication
- Kommunikációs és Design Egyetem
- Média Egyetem
- Műszaki Főiskola
- Állami Képzőművészeti Akadémia
- Merz Akadémia
- Fraunhofer Intézet
Ezen kívül szintén Külső vagy. Vendégek részt venni (ha van elég hely).
Mennyibe kerül?
Mi a helyzet egy próbaidőszakkal?
Elvileg lehetőség van arra, hogy az egyes tanfolyamokat kötelesség nélkül megnézhessük, feltéve, hogy még nincsenek teljesen lefoglalva és/vagy további részvételi korlátozások vonatkoznak rájuk.
Ha további kérdése van, vagy további információt szeretne, javasoljuk a következő linket.
PS: Ha nem tudnád magad felhúzni sportolni, kérdezz meg valakit az egyik tanfolyamodról, hogy elkísérhet-e téged!
Szereti az irodalmat és a pszichológiát. Mesterképzéssel rendelkezik német nyelven, és másodlagosan pszichológiát tanul a szenvedélyek egyesítése érdekében. "Az életet érdemes élni, mondja a művészet, a legszebb csábítónő; az életet érdemes elismerni, mondja a tudomány." (F. W. Nietzsche)