Sporttáplálkozás fitneszbeszélő rendszerrel Peeroton

A MARCOS NADER AUSZTRIA FELSŐ BOKSERJÁVAL
GYŐZTES BUNCE FIGHT NIGHT

Marcos, mi motiválta, hogy visszakerülj a ringbe?
Igazából soha nem voltam távol. Minden nap átadtam tudásomat és tapasztalataimat a Bounce bokszklubban. Miután végül meggyógyultam az elhúzódó könyöksérülésemet, elkezdtem intenzívebben edzeni. Most várom a következő Bécsben zajló Bounce Fight Night-t.

Milyen szerepet játszik a táplálkozás az ökölvívásban?
A boksz edzés a legintenzívebb edzés. Még az amatőr sportolók is 1200 kalóriát fogyasztanak óránként. Még intenzívebben készül a versenyre. Szükségem van BCAA-kre edzés előtt és edzés után, mint a napi kenyér.

Mennyire nehéz megfelelő súlyúan ringbe kerülni?
Nem ritka, hogy egy hét alatt akár négy fontot is leadhat, hogy elkészüljön a mérleg. Ennek ellenére optimális formában kell bekerülnie a gyűrűbe. Az edzésterhelés és az étrend összehangolása tehát "tudomány" a bokszban.

Mi a fontos számodra a megfelelő sporttáplálkozás kiválasztásakor?
Számomra a termékek minősége és emészthetősége játszik a legfontosabb szerepet. Nekem a legjobb tapasztalatok voltak a Peerotonnal kapcsolatban. Ami a hízást illeti, a Peeroton Weight Manager verhetetlen.

PEEROTON BOXER KIT

BCAA

MVD-Az ásványi vitamin ital egyensúlyban tartja az elektrolit egyensúlyt

Tápegység Fél órával edzés előtt bár, hogy elegendő energiát kapjon

Felépülés A rázkódás hosszabb ideig tartó edzés után feltölti a fehérje- és szénhidrátkészleteket