SRS Muscle Supreme Whey - Tejsavófehérje, amelyet Németországban készítettek egy nagy teszt során
Az SRS Muslce-t, a törzsvásárlók körében eladható márkát, itt a Supreme Whey-vel kell alaposabban megvizsgálni. Megvizsgáljuk Önnek, hogy a „Németországban gyártott” fehérje betartja-e azt, amit ígér.
tervezés
A kialakítás szempontjából az SRS azt preferálja, hogy a dolgok egyszerűek legyenek. Szinte az összes termék fekete dobozban található, egyszerű fehér és narancssárga nyomatokkal. Személy szerint nagyon szeretem az egyszerűséget. A fogyasztási ajánlást a hátoldalán kis képek mutatják - szép ötlet! Az egyetlen zavaró dolog a nagyon kicsi nyomtatott íz.
ár
Boltjainkban gyakran kérdezik tőlünk, hogy melyik a legjobb fehérje a legolcsóbb áron. Erre őrülten nehéz válaszolni. Van néhány nagyon jó minőségű és olcsó fehérjénk, de a szabály továbbra is fennáll: A minőségnek megvan az ára. Az SRS Supreme Whey a felső középkategóriában található: egy 1,9 kg-os doboz kb. 38 adag 37 g fehérjének felel meg, és például 44,99 EUR-ba kerül. Ez olcsóbb, de lényegesen drágább is. Felmerül a kérdés, hogy ezt az árat igazolja-e a termék megfelelő magas minősége.
A hozzávalók
Az SRS Supreme Whey olyan kiváló minőségűek, amelyek bizonyítottan német gyártásból származnak. És ez német termelést is jelent, és nem csak Németország kitöltését. A tejsavófehérjét német tehenek tejsavójából nyerik. Általában a gyártó nagy jelentőséget tulajdonít a makrókiosztásnak és az átláthatóságnak, amikor az összetevők eredetéről és az elosztási csatornákról van szó. Mivel ezt jelenleg a sportkiegészítők világában ritkán használják, elégedett vagyok egy "Németországban gyártott" termékkel, amely nyilvánvalóan azt teszi, amit ígér.
A fehérjetartalom 73 g/100 g por, ami jó (és reális) érték egy tejsavó-koncentrátum számára, mivel mondjuk 30 g-os adaggal majdnem 22 g fehérjét kap. Ennek ellenére ez az érték még teret enged más összetevőknek. A 80 g-ot meghaladó fehérjetartalmú értékek, amelyek más gyártók szerint állítólag a termékeikben vannak, valójában nem teljesíthetők a tejsavó-koncentrátum gyártási technológiája szempontjából, ezért bizonyos "reklám" fehérjetartalmakat gyanakodva kell nézni.
A jó savófehérje természeténél fogva megfelelő aminosav-profillal rendelkezik. A BCAA-k aránya nagyon kielégítő, például 10000 tiszta fehérjére számítva 11 100 mg L-leucin. Összesen 1900 mg L-triptofán kiváló minőségű nyersanyagokat és kíméletes feldolgozást jelez (az L-triptofán viszonylag érzékeny). Egyes gyártók Whey-vel jóval kevesebbek, mint 1000mg L-triptofán tartalom. Az L-glutamin magas aránya (16 400 mg), azaz majdnem 5 g/30 g adag szintén pozitív, mivel az aminosav segíti az izmaid regenerálódását a kemény edzések után. A 3000 mg L-arginint vagy 3100 mg L-tirozint is jó értéknek kell tekinteni.
Érdekes és nem mindig gyakori a laktáz enzim hozzáadása, amely különösen előnyös a termék emészthetőségének szempontjából. A laktáz lebontja a tejcukor-laktózt a tejből, amelyet a felhasznált alapanyagok miatt mindig tartalmaz a tejsavó-koncentrátum. Az enzim hozzáadása megkönnyíti a fehérje megrázását. Saját tapasztalataim alapján elmondhatom, hogy az SRS tejsavó valóban kevésbé "nehéz" a gyomorban, mint más gyártók hasonló savó koncentrátumai. Elméletileg az enyhe laktóz-intoleranciában szenvedő emberek gyomorproblémák nélkül ihatnak ezt a tejsavót. Itt azonban a következők érvényesek: próbálkozzon a tanulás előtt - először önkísérletben kell tesztelni.
Vitaminokat is adnak hozzá, amelyek lekerekíthetik a fehérje turmixot. A hozzáadott E, C, A vitaminok a napi szükséglet 100% -ának felelnek meg. A B1, B2, B6 és B12 vitaminok is ezt teszik, és hozzájárulnak a fehérjeszintézishez. További vitaminok a biotin, pantontosav, niacin és folsav. Az ásványi anyagok magnézium- és kalciumtartalma kissé alacsonyabb, de mégis elegendő.
Végül a termék nagy jelentőséget tulajdonít a csökkentett kalóriatartalmú fehérje bevitelnek is. 6,5 gramm szénhidrátot tartalmaz, 5,1 gramm cukorral, valamint 6,2 gramm zsírral (de csak 2,5 g telített zsírsavval). Ez arra utal, hogy aszpartámmentes édesítőszereket és cukrot nem adnak a termékhez a leírás szerint; a tartalmazott cukor kizárólag tejből származó laktóz. A tejsavófehérje miatt a termék nem teljesen zsírmentes, ami teljesen normális a tejsavó koncentrátumoknál. Mind a szénhidrát-, mind a zsírtartalom a jó tejsavó-koncentrátum átlagos tartományában van. Összességében ezek az értékek abszolút elfogadhatóak az erős sportolók számára.
Rövid időközi következtetés: Az összetevők megfelelőek és ideálisak a tejsavó koncentrátumhoz. További fehérje esetén izolátumot vagy hidrolizátumot kell találni. Mindenekelőtt különösen az aminosav-profil hat meg. Ezenkívül a fehérje megrázkódása iszik ivás után, amelyet a hozzáadott laktáz biztosít.
íz
A legjobb fehérje vagy a legolcsóbb fehérje kérdése mellett az egyik leggyakrabban feltett kérdés: mi ízlik a legjobban? Az ízek köztudottan eltérőek, ezért a következő vélemény erősen szubjektív. Általánosságban elmondható, hogy az Aquatic formula azt ígéri, amit nyújt: A por könnyen oldódik és meglehetősen vékony rázkódást okoz a vízzel. A tejes turmixokhoz hasonló fehérje "krémes" érzés meglehetősen hiányzik. Azt hiszem, ez szégyen a csokoládé, de a gyümölcsös ízek, különösen a korlátozott nyári ízű Lemon Freeze, ez nagyon örvendetes változás! A dinnye például jobban ízlik, mint egy gyümölcslé, mint egy klasszikus fehérjeturmix.
Következtetés
Az SRS elsősorban a nagyszerű német összetevőkkel, a német gyártási létesítményekben történő feldolgozással, a kiváló profilral és az ökológiailag helyes képpel lenyűgöz. Egyetlen alapanyag sem teszi lehetővé a világ körüli utazást, és tiszta és jó savó koncentrátum marad, szép dolog! A nagyon jó fehérjekompozíció mellett remek íze és nagyszerű ihatósága van, amely megkülönbözteti magát a nehezen emészthető fehérjéktől! Csak az ára késztetheti az egyik vagy a másik sportolót habozásra a vásárlás előtt, de ilyen magas minőségben ez meglehetősen ésszerű!
A Planet Muscle újdonsült Nickje, mint szövegíró és szerkesztő, szintén érdekli a sportot, különösen a súlyzós edzéseket. Ezeket a szenvedélyeket ötvözve elsősorban saját fitneszéről és táplálkozásáról akar beszámolni saját tapasztalatai alapján. Mindenekelőtt fontos számára, hogy jó tanácsadó legyen a kezdőknek. Nem mindig puszta tényekről van szó, és egy kis humor a sport világának is jót tesz.