Stabilizálja súlyát egy Hellocare méregtelenítő kúrával
Készítette: Magiore Léa, háziorvos
Az ünnepek, amelyek gyakran szinonimái a feleslegnek, véget érnek, és az ősz gyakran a legjobb alkalom a méregtelenítő kúra megkezdésére. De vajon van-e értelme a „méregtelenítő kúráknak”? Mik azok a méreganyagok? Hogyan szüntetjük meg őket? Hogyan érezheti jól magát minden nap a testében? És mindazokat a kérdéseket, amelyeket egyszer feltettünk magunknak arról, hogyan lehet stabilizálni a súlyunkat ....
Óvakodj a méregtől
Nem a legjobb alkalom a méregtelenítés elindítására fagylaltok, koktélok, palacsinták és más édességek elfogyasztása után. Tehát van értelme, miután egy olyan időszak után, amikor kissé túlságosan is stimuláltuk kis testünk emésztési képességeit, ami szenved a hangulataink szeszélyeitől, azt mondjuk magunknak, hogy a méregtelenítő kúrák jót tesznek neki, és hogy elveszítjük a 3 6 kg feleslegig ... Ezt sokan mondjátok magatoknak, nem ?
És mégis, a „méregtelenítő kúrákvagy monodiet A káposzta 1 hét alatt 4 kg lefogyása gyakran amatőr módszer, irreális ígéretekkel. A test néhány nap vagy hét alatt történő javítása egy év vagy annál hosszabb túllépések miatt illúzió. Nincs bizonyított megelőző vagy gyógyító hatása sem. Épp ellenkezőleg, ők megzavarják az éhség és a jóllakottság jeleit és odalök minket vagy kényszeres vagy túl szigorú étkezési rendellenességek, mindenesetre deviáns az élelmiszerrel kapcsolatban. (1)
Ezenkívül bármi is legyen a diéta vagy a gyógymód, minél többet teszünk, annál inkább elősegítjük a súlygyarapodást az általánosan nevezettyoyo hatás.
A metabo mi ?
Evéssel megengedjük, hogy testünk biztosítson számunkra egy energiát, amelyre szükségünk van az élethez (És igen, mi is lélegzünk! És iszunk!). Ezt az energiát testünk működésének köszönhetjük ( anyagcsere), aki tudja, hogyan nyerhet energiát minden ételből. A test működése során salakanyagokat vagy metabolitokat termel. Ezek a hulladékok élelmiszerből, valamint egyéb mérgező anyagok, például nehézfémek, rovarirtók vagy antibiotikumok eltávolításából származnak. Ezeket a metabolitokat számos szerv és folyamat eliminálja:
A belek
Amire először gondolunk, az a széklet. A belek mindent kivett a bolus korai változatából, apró molekulákra vágta, hogy a bélen keresztül bejuthassanak a véráramba, és a sejtek felhasználhassák őket. Minden, ami megmaradt, vagy amit nem lehetett átalakítani, megtalálható a formájában szék. A túl vastag vagy teljes szemű rostokat néha épen megtalálják ott, mindannyian láthattátok egyszer once