Steak, mint egy influenzaszerű csirkecomb gyömbérrel; 20 éve dédelgeti az olyan nőket, mint te
Még akkor is, ha az időjárás időről időre kényeztet bennünket a tavaszi hőmérsékletekkel, az az igazság, hogy a télnek még nincs vége. Még a naptárból sem. Tehát biztosan lesznek hideg napjaink. Az általunk javasolt recept, csirkecomb gyömbérrel, ma pontosan azoknak a hideg napoknak szól. Illatos steak, meglepő azok számára, akik a gyömbért csak desszertekben használják összetevőként. Miért gyömbér egy hideg napon? Mert kellemes illata mellett vírusellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. És ha megfázik, a gyömbér futtathatja, miközben erősíti az immunrendszerét is. És még egy dolog a gyömbérrel kapcsolatban, amely biztosan tetszeni fog: felülmúlhatatlan az anyagcsere serkentésében és a zsírégetésben. Tehát steaket készítünk vele, igen? RENDBEN. Rohanjunk a konyhába! Ígérjük nektek, hogy valami olyan egyszerű elkészíteni, hogy gyakorlatilag lehetetlen, hogy bárki megbukjon.
Pecsenye, mint egy anti-influenza: csirkecomb gyömbérrel
összetevők:
6 csirkecomb
Jól mossa meg a combokat, és vágja ketté, elválasztva a kalapácsot a tetejétől. Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és nyomja össze a levét. A reszelt gyömbért ezután szójaszószhoz, olívaolajhoz és kaporhoz keverjük, ízlés szerint ízesítjük, sóval és borssal. Óvakodj a sótól, a szójaszósz egyébként sós. Jól keverjük össze, amíg az összetevők teljesen homogének nem lesznek. Vegyünk minden húsdarabot, és engedjük át a mártással, egy nagy tálba téve. A megmaradt mártást a tálba öntjük, a húsdarabokra átfóliával letakarva 24 órán át hűtőszekrényben marináljuk. Miután a hús pácolt, vegye be a darabokat, és tegye őket egy tálcába, öntse a mártást a tálból, és adjon hozzá egy pohár fehér bort. Fedje le a tálcát alufóliával, és tegye a forró sütőbe közepes lángon, ahol körülbelül fél órán át marad. Tegye a fóliát az egyik oldalra, fordítsa meg a húsdarabokat a másik oldalon, és hagyja még fél órán át. A steaket rizzsel, burgonyával vagy salátával tálalhatjuk.
- Lásd még a csirke ostropel ezen változatát!
Javasoljuk, hogy próbálja ki ezeket a sült csirkecomb recepteket, amelyek 30 perc alatt elkészülnek!
Nézze meg az avantaje.ro webhelyre feltöltött legfrissebb VIDEÓT
Amilyen kicsiek, olyan szerények a szerény szardínia is. Kiváló forrás…
Sikeres szakácsnak lenni otthon azt jelenti, hogy rendszeresen tud főzni…
Hippokratész, az orvostudomány atyja megtanított minket arra, hogy az orvostudománynak kell az ételünknek és az ételgyógyszerünknek lennie.
A kókuszolaj számos előnyéről ismert. Akkor használjuk, ha sportolunk
A tonhal ragadozó hal, de húsának vitathatatlan előnyeiért fogyasztják, akár…